(さらに…)

この冬一番の寒波が襲来しています。これでも暖冬なのでしょうか。来週にはまた少し日中の気温は上がってくるようですが、気温が上がったら上がったで気になるのが花粉の飛散です。今年は例年に比べて飛散量が多い予想です。症状が気になる人はしっかりと花粉症対策を講じてください。

２月１０日（月）
8時台の洋楽特集、9時台の邦楽特集とも建国記念の日を前に
「国名」タイトルソング集
※曲名に国の名前が入った楽曲集

２月１１日（火）
8時台の洋楽特集は前日に続いて
「国名」タイトルソング集
9時台はゲストに歌手の多田周子さんを迎えてお送りします

２月１２日（水）
8時台の洋楽特集は「ブラジャーの日」に寄せて
「胸」タイトルソング集
※曲名に「胸」がつく楽曲集
9時台はゲストに兵庫県稲美町長の中山哲郎さんを迎えてお送りします

２月１３日（木）
8時台の洋楽特集は
「2人組アーティスト」ソング集
9時台は月に一度の
「こちら知事室！」
兵庫県知事の斎藤元彦さんに県政の動きなどについてお話を伺います

この時期は港町も冷えています

夜明かりが灯ると少しホッとします

朝7時過ぎの神戸発スカイマーク機にのって東京（羽田）へ！

機内からの眺め

雪景色のような雲海が広がっていました

モコモコとした雲の形も

雲の上は眩しい日差しが差し込んでいましたが地上の空模様は如何に

これは「くも」ではなく「いも」。機内販売で茨城名物「スカイも」なる干し芋が売られていました

今月の機内誌は神戸特集でした

南あわじで酵素風呂に入ったあとは洲本市内に移動。ここにはどこか懐かしい路地が存在するんです。それが「レトロこみち」

イオンスタイル洲本の南、堀端筋と塩屋筋の間の南北の筋が「レトロこみち」。細い路地に江戸時代から昭和初期頃の古民家や空き家などが立ち並び、当時の面影を残すエリアです。洲本のレトロな町並みを楽しんでもらおうと2012年にその活動が始まったようです。

淡路島唯一の映画館「オリオン座」

今月17日から上映されている「港に灯がともる」。今日28日（火）までの上映

「レトロこみち」には古民家や空き家などを改装した飲食店や雑貨店などがあり、ぶらり歩いて散策するのがオススメ。ちょうどお昼時で男3人分の座席も空いていたので「ぴかいちこみち」というお店へ入店

こだわり中華のお店。ラーメンはやっていませんがいくつかの定食がありました

メニューを見ると一品料理もありました

それならば上から順番にと注文
まずは「自家製やきぶた」

「すぶた」

「エビチリ」

「えび・チーズ・大葉の入ったはるまき」

「鶏の唐揚げ」

「自家製ぎょうざ」

ニンニクは入っていません。醤油＋ラー油のたれもですが、一緒に出されたゆず胡椒を付けて食べるとこれが絶旨でした！

〆は「やきめし」

スープ付き

メニューのライス以外はコンプリート！どれも美味しくいただきました。食感が軽いのでいくらでも食べられそう。お店の方に聞くと以前は市内の別の場所で中華料理店をされていたとのこと。その後しばらく休業されていたそうですが2019年春にこの地に開店。その味を求めて多くの人に愛される人気のお店になっているようです。

「ぴかいちこみち」
営業時間　11:30～15:00
定休日　水曜・木曜休み
兵庫県洲本市本町6丁目3-33
0799-24-6133

久しぶりに兵庫県南あわじ市にある米ぬか酵素風呂「ぬか酵素 SUN燦」へ

友人2人とともに砂風呂ならぬ米ぬか風呂の中へ

ぬかと有用微生物が酵素の力で発酵した自然の熱エネルギーによって60度ぐらいに温度を保った米ぬかの中に身を置くこと20分。汗をかいて身体がぬかまみれに。ぬかがしっかり身体につく方が良いとのこと。しっかりデトックス出来ました！
出来ることなら月に1度くらい通いたいものですがそうもいかないので「おうち酵素」なるものを購入

麻袋に30袋入っています。ぬか酵素は生き物なので麻袋のような通気性の良い袋での保存が大切とのこと

モデルでタレントの滝沢カレンさんも愛用されているそうで、小袋を入浴剤のようにバスタブに入れて使います。確かに風呂上がりの体温維持が違うような･･･。ポカポカが長い間続いていました。

使い終わったら絞ってゴミとして捨てますが、中のぬかは土に混ぜて利用することも可能だそう

30袋入りで3,300円ですが、オンラインショップで定期購入すると2,500円で購入できるようなので次回はこれを利用しようかと。
「ぬか酵素 SUN燦」の公式サイトはこちら

多くのアスリートも利用する施設ですが利用の際は必ず事前予約が要ります！