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三上公也の朝は恋人

番組内容

懐かしの名曲を中心に三上公也アナウンサーのセレクトで、月曜日から木曜日の朝のひとときを音楽で彩ります。
また、エンタメ、スポーツ、ライフスタイルなど、一日の始まりに入れておきたい情報もお伝えします。

  • 2025年9月30日(火) 03時03分

    岡山・広島鉄旅⑤~観光列車「ラ・マル しまなみ」に乗車!

    倉敷駅から岡山駅に戻り観光列車「ラ・マル しまなみ」に乗ります

    10時22分発の列車はすでに入線

    「La Malle de Bois(ラ・マル・ド・ボア」とはフランス語で「木製の旅行かばん」の意

    2両編成で車両全体を旅の道具箱に見立ててドアや窓枠が旅行かばんのようなデザインになっています

    元は213系車両。改造されクロ212-7004+クモロ213ー7004と車両番号が付けられています

    車両は昭和62年製。連結部を覗くと日本国有鉄道の名が残っていました

    車内は床張りで網棚は一部本棚に

    片側は窓向きのカウンター席

    もう片側は2掛けの回転式リクライニングシート(1号車と2号車で配置が逆になっています)

    枕カバーは「La Malle de Bois」のロゴ入り

    自転車の専用置場も設けられています

    なお乗車には運賃とは別にグリーン券が必要ですが料金は1,000円とリーズナブル(リクライニングシート席を予約)

    記念スタンプも置かれていました

    乗車記念証に押印

    葉書大の大きさで車両の写真が付いていました

    フリーWi-Fi完備

    昭和を感じるレトロな運転席

    車内には売店があり、グッズや飲み物、デザートなどが販売されていました

    記念にキーホルダーを購入

    出発前にホームの鐘が鳴らされ

    駅職員の皆さんの見送りを受けて出発!

    ところで鉄旅の楽しみのひとつが車内での飲食

    事前予約で「岡山ばらずし 旅の小箱」と「旅するせとうちスイーツBOX」が味わえます
    瀬戸内の食材を豊富に使用した岡山の名物料理の2段重ねのお弁当

    これで1,350円

    もうひとつが列車のオリジナルボックスに入った「旅するせとうちスイーツBOX」

    岡山発のフレッシュタルトのお店が岡山の旬の果物を使用して作るミニタルト5個セット(1,500円)左からみついも、みたらし、生チョコばなな、レモン、親子モモ。列車に乗らないと味わえない食後のデザートとして大満足でした!

    と、言いながら実はお弁当とスイーツを食べたのは「ラ・マル」車内ではなく、前日の井原鉄道の「夢やすらぎ号」車内でした。そう、予約日を間違えて一日早い引き取りとなってしまったのです。なので写真は井原鉄道車内で撮ったものです(笑)
    というわけで「ラ・マル」では岡山のクラフトビールや色々アテを食べながらの鉄旅に!

    1時間20分ほどで尾道に到着

    三原まで行かずここで下車

    丁度お昼時ゆえ尾道ラーメンを食べに行くことに!

    岡山・広島鉄旅レポートつづく・・・

  • 2025年8月27日(水) 03時01分 カメラ

    さいはての離島旅・利尻・礼文へ⑩~礼文島から利尻島へ移動 ランチは・・・

    礼文島観光を終えて香深(かふか)港からフェリーで利尻島に戻ります

    この日は晴れて陽射しが強く、さいはての地ながら午前10時過ぎに26.9℃ありました

    フェリーターミナルにあるモニュメント

    昆布漁でしょうか。「豊漁」のモニュメントも

    「レブンアツモリソウ」をモチーフにした形の街灯

    乗船するハートランドフェリーが稚内からやってきました

    船名は「ボレアース宗谷」。「ボレアース」とはギリシャ神話で「北風の神」を意味し、心地よい「最北の風」を受けて健やかな航海を約束する希望の船出を念願して命名されたそう

    10時半過ぎに乗船

    一等船室

    海の色にも似たカラーのゆったりとした座席

    香深港の海面の色。南の島のようなブルー!

    船内で販売される御船印

    10時40分出港

    礼文島がだんだん遠くなっていきます

    代わって利尻島が近づいてきます

    空も海も青く利尻山の上部には白い雲!

    乗船時間は45分

    鴛泊(おしどまり)港に戻ってきました

    11時25分着

    この日は記念に買った利尻富士のご当地Tシャツを着用

    昼食は「名取本店」へ

    初日に泊まったホテル近くの郷土料理の店

    ホッケ定食

    身の厚い脂ののったホッケ

    皮を残し完食しました!

    店の目の前は海!

    昆布が干されていました

    このあと360度の眺望が広がる展望台がある富士野園地に立ち寄り空港に向かいます!
    利尻・礼文旅レポートつづく・・・

  • 2025年8月25日(月) 03時01分 温泉

    さいはての離島旅・利尻・礼文へ⑧~礼文の朝、ホテル周囲を散策

    礼文島の朝、部屋から目の前に利尻富士が見えましたがてんぺんには雲が掛かっていました。稚内からのフェリーが入港してきました。入港時には汽笛を2回、出港時には1回それぞれ鳴らすので船が見えずとも入った来たか出て行ったかはわかります

    目の前が海というホテル咲涼に宿泊

    香深(かふか)地区は島の玄関口であるフェリーターミナルがある、島内で一番大きな地区です

    ウニ殻発見。中は食べられたか・・・

    小高い丘の上に町立の小学校と中学校が建っています

    島内に信号は2か所あり、そのうちの一ヶ所がココ。もう一ヶ所は北部の船泊地区の保育所前にあります。もともと信号など必要のない島ではあるのですが、信号に馴染みのない子どもたちのために教育用として設置されたそうです


    通学路には信号機や横断歩道の標識があります

    丘の上の学校は津波などの際の避難場所にになっています

    丘の上に続く坂道。「学校坂道」とありました

    信号近くにも入口がありました

    冬場の風雪から身を守るための施設なのですね

    中に入ってみましたが暑い!蜘蛛の巣もありました

    滑り止めの資材が置かれていました

    こんな時期にアジサイが咲き誇っていました

    こんな小さな滝もありました

    流れる先は海

    斜面には雪崩防止柵も

    郵便局前にあった自販機

    離島ゆえ若干割高な価格設定に

    冬場は雪深いのでしょう。道路には紅白のポールが立っていました

    ところで前日夜の食事、朝の食事はともに和洋ブッフェ形式で、食べたいものを食べたいだけ、飲み物(アルコール)もオールインクルーシブで飲み放題!でしたが、人が多く料理写真は撮れず。イカそうめんやホッケのちゃんちゃん焼きのほか、タコ、ウニ、カニ、貝、海藻など海の幸を使った料理が並んでいました。その中で初めて口にしたのが「蝦夷山わさび」なるもの!

    礼文のものというわけではありませんが、北海道名産のようで鮭のほぐし身も入っていて刺身に付けたりご飯にのせて食べたりと、ピリッとして美味しいものでした

    千葉農園の商品でネット通販でも買えるようです

    レストランへの通路では掃除ロボットが働いていました

    ホテル内の礼文温泉も良いお湯でした(^^♪
    利尻・礼文旅レポートつづく・・・

  • 2025年8月20日(水) 03時02分 カメラ

    さいはての離島旅・利尻・礼文へ⑥~礼文町の高山植物園へ

    礼文町の船泊地区にある高山植物園へ

    5月から9月にかけて開園している施設で、約50種類の高山植物が季節ごとに見ることが出来る施設です

    礼文島で花といえば「レブンアツモリソウ」

    訪れた時には花は終わっていましたが植物園には鉢植えがありました

    「レブンアツモリソウ」はラン科の女王ともいわれる礼文島の固有種です。5月下旬から6月中旬にかけて咲く花ですが、今年は咲いても花が小さかったそう。温暖化の影響が出ているのでしょうか

    花が瓶の中で保管展示されていました

    起伏のある園内を散策

    「オニユリ」にとまるキアゲハ

    「ツリガネニンジン」

    「アサギリソウ」

    「タカネナデシコ」

    「ヒレハリソウ」

    「エゾカワラナデシコ」にとまるキアゲハ

    「レブンソウ」

    「ネジバナ」

    「チシマワレモコウ」

    「ハマナス」

    「ヤナギラン」

    「ウドの花」

    「ヒヨドリバナ」

    「ハナイカリ」

    礼文町のマスコットキャラクター「あつもん」がいました

    このあと昼食を食べにフェリーターミナルのある香深に戻ります。途中道道40号沿いの丘の上に小さな神社がありました。

    島内にはいくつかの神社がありますが、昔船泊の村は一区から六区に分かれたそうで一区にあるので一区神社のようです。
    ところで礼文島内では約3500年前の縄文遺跡が次々と発掘されています。道道40号線沿いにも発掘現場がありました。人骨なども見つかっているそうですよ

    フェリーターミナルのある香深に戻り昼食。稚内からのフェリーが入港してきていました

    地元の漁協が運営する海鮮処「かふか」。土産物や生活用品を売るショップ(マリンストア)も併設されています

    2回のレストランへ。うに丼食べました!

    エゾバフンウニとキタムラサキウニの相盛!ちなみにバフンウニは餌として昆布しか食べないそうでその旨みがウニの身に付いて濃厚な味わいになっているのですね。近年ウニは
    海水温の上昇などでウニ自体の個体数や実入りが減っているそう。ウニ漁に出られる回数もシケなどによって減っているとか。高価な食材になっているのも仕方ありません。あ、値段はご想像にお任せします!

    ※追記
    リスナーの方々から「値段が気になる・・・」というメッセージをいただきました。メニュー表写真載せます

    1階に物販のお店がありました

    ウニ採取などに欠かせない水中透視器

    木製のものもありました。ウニもですが道具も高価です

    コンビニ&スーパー的なお店ですが営業時間は意外に短いのですね

    礼文町のマンホール蓋。ラン科の女王といわれる「レブンアツモリソウ」がデザインされています

    予報通り午後にザーッと雨が降りました。ちょうど食事中でした。このあとは礼文島南部の桃岩展望台からキンパイの谷までトレイルコースを歩きます。雨だけが気がかりです
    利尻・礼文旅レポートつづく・・・