今回は神戸市健康局健康企画課　横田香七恵さんに、シニア世代への「健康づくり」の取り組みについて伺いました！

・第3回オンラインBDHQ食習慣調査結果
・神戸市で2021年11月に「シニア健康相談ダイヤル」を開設
・「シニア健康相談ダイヤル」で受けられるサービス
・開設後に寄せられている相談内容
・商品検査センターで2021年12月にフレイル予防アンケートを実施
・神戸市でフレイル予防を支援する制度や、事業などを紹介

放送の模様は動画でもご覧いただけます！

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阪急御影駅から岡本駅まで歩く間に電車も撮影。8000系30周年メモリアルトレイン。

1000系SDGｓラッピングトレイン

7000系

9000系

岡本駅に到着する8000系9編成目の8008。ちなみにこの編成の3両目はゴーゴーエイトの「8558」です。

特急停車駅の岡本。駅の列車案内表示機は神戸線で唯一の通称パタパタと呼ばれる反転フラップ式。

大半がLED化される中で今や懐かしいものになりつつあります。

８時　洋楽特集「『 ゴールド・金 』ソング集 」
サイレンス・イズ・ゴールデン　／　トレメローズ
イフ・サイレンス・イズ・ゴールデン　／　リン・アンダーソン
銀の糸と金の針　／　カウシルズ
レハール作曲　金と銀　／　フランク・プゥルセル
金と銀　／　クイック・シルバー・メッセンジャー・サービス

９時　邦楽特集「『 ボーイ・少年 』ソング集 」
素敵なラブリー ボーイ　／　林寛子
BOYのテーマ　／　菊池桃子
路地裏の少年　／　浜田省吾
ボーイフレンド　／　aiko
硝子の少年　／　Kinki Kids

明日１月２５日、８時台は月に１度のカントリーミュージック特集。
『カントリーミュージックトラベル』でおなじみの阿部和則さんを迎えてお送りします。
９時台邦楽は「『ガール・少女』ソング集 」です。
おたのしみに！

もちろん、そのほかメッセージもお待ちしています！！

月に一回、斎藤元彦兵庫県知事が出演するコーナー「こちら知事室！」では、ご意見・メッセージを募集しています。専用の質問メールフォームからお送りください。
たくさんのメッセージ・ご質問お待ちしています。

「野寄の大石」を見たあとは保久良神社へお詣り。

金鳥山中腹の保久良山頂にある神社で、御祭神は須佐之男命（すさのおのみこと）、大歳御祖命（おおとしみおやのみこと）、大国主命（おおくにぬしのみこと）、椎根津彦命（しいねつひこのみこと）です。

寅年の大きな絵馬がありました。

そして境内周囲には磐座（いわくら）と呼ばれる大きな石があります。これはその一つ「磐座 立岩」

この「立岩（たていわ）」は神様に祈るために人々が立て起こした祈願岩の一つ。神聖な岩なのです。

鳥居から本殿の間には十二支の造形物が並んでいました。

私の干支の「申」は親子でした。

「石」といえば鳥居の南に「灘の一ツ火」と呼ばれる石灯籠があります。

かがり火が焚かれ海上の船人の目印にされていた灯台のようです。現在は電灯式ですが石灯籠1825年のものといいますからまもなく200年になるのですね。

標高185ｍの石灯籠脇からの眺め

阪急岡本駅から約1.2Km。時間にして30分ほどの場所にあります。眼下に六甲アイランドのフェリーターミナルに停泊する阪九フェリーが見えます。

神社の西側には保久良梅林がありハイキングを兼ねたお花見スポットとして人気の場所です。来月上旬からが見頃でしょうか。

阪急神戸線の御影と岡本間の山側を歩いていると巨大な石がありました。

駐車場の壁を越えて道路にはみ出している巨大な石！

これは神戸市東灘区西岡本4丁目にある「野寄の大石」とよばれるもの。「野寄（のより）」とは昔の地名です。

花崗岩で100万年から数10万年前の浸食された穿孔（穴）が多くみられ、山から転がってきたものなのかはたまたこのあたりが海だったのかは不明とのこと。

移設されることなく保存され街中に残っていることも凄いなぁと感じました。