この週末は一段と冷えて北部では雨が雪に変わるところもあるようです。いよいよ冬の到来ですが、これまでが暖かかっただけに急な冷え込みに身体がついていかなかったりします。こんな時に身体の免疫力を維持するポイントは「身体を冷やさないこと」。入浴はもちろんですが、食事では大根やごぼう、れんこんなどの根菜の多用、しょうがも冷めた身体を温めてくれることでしょう。今年の冬は冬らしい冬になるともいわれていますので、風邪などひかないよう免疫力を維持するよう心掛けましょう。
来週から「クリスマスソング集」お届けします！

１２月９日（月）
8時台の洋楽特集、9時台の邦楽特集とも
「クリスマスソング集～女性歌手編」

１２月１０日（火）
8時台の洋楽特集は
「クリスマスソング集～男性歌手編」
9時台はシンガーソングライターのハルナさんをゲストに迎えてお送りします

１２月１１日（水）
8時台の洋楽特集、9時台の邦楽特集とも
「クリスマスソング集～グループ編」

１２月１２日（木）
8時台の洋楽特集は
「クリスマスソング集～イージーリスニング編」
9時台は月に一度の「こちら知事室！」
兵庫県知事の斎藤元彦さんに県政や知事ご自身のことについてお話を伺います

誕生日にと家族からプレゼントされたダウンジャケット。てっきり有名ブランドの品と思いましたが･･･

よく見ると「THE DARTH FACE」で「NORTH」ではありませんでした（笑）

こんなパロディ商品があるのですね！

このほど屋久島トレッキングツアーに参加してきました。今回は飛行機ではなく陸路・新幹線と高速船を利用しての移動でした

新神戸駅から山陽・九州新幹線直通の「みずほ605号」に乗車

3時間34分の乗車で終着の鹿児島中央駅に到着

昼食をとったあとタクシーで鹿児島本港・高速船旅客ターミナルへ移動

13時20分発の種子屋久高速船「トッピー７」に乗船

乗船記念に御船印を購入

船の模型が飾られていました

模型といえば「H-ⅡAロケット」の模型もありました

乗船開始

飛行機でひとっ飛びという手もありますが、この時期の天候具合を考慮すると船の方が無難とのことです。

屋久島まで直行の高速船「トッピー７」

ボーイング社のジェットフォイルです

時速80kmで海面を浮上して走行

移動時間はかかりますが屋久島は種子島とともに鹿児島県の島です

桜島に別れを告げて出航

島にまもなく到着

屋久島・安房（あんぼう）港に到着

定刻通りの運航で乗船時間は1時間50分でした

時折雨がパラついていましたが大きな揺れはありませんでした

ターミナルへ移動

ここから民宿まではすぐの距離

ツアー送迎バスに乗車

種子島経由の高速艇「ロケット３」が入港

乗ってきた「トッピー７」は宮之浦港に向けて出航していきました

バスは宿に行く前に「屋久島観光センター」へ立ち寄り。今回の旅の目的は観光ではなくトレッキングゆえ、土産物を必要とする人は先に購入しておくように促されました

世界自然遺産として評価された屋久島の美しい自然環境を守るための協力金として1000円支払ったところ、こんな屋久杉キーホルダーをいただきました。

「民宿 屋久島」に到着

この日は神戸からの移動のみ。

入浴後の食事タイム

揚げたてのさつま揚げが出てきたら飲まないわけにはいきません。三岳のグラスでビール（1本だけ）を飲みました

宿の壁に飾られていた屋久杉で出来た額

明朝4時30分出発に備えて早めに就寝しました
屋久島トレッキングツアーレポートつづく・・・

今年のラジオ関西まつりで限定販売した健康茶「三上公也のあ茶は恋人」がきょうからラジオ関西オンラインストアでお買い求めいただけます！

イベント終了後に「まつりに参加出来なかったので味見出来なかった」「もっと欲しい」など番組にお問い合わせをいただいておりましたが、オンラインストアで個数限定販売することになりました。

このお茶は兵庫県加古川市にある製茶メーカー長谷川商店とのコラボで誕生した健康茶で、黒豆茶をベースにムクナ豆とルイボスをブレンドした飲みやすく朝の一杯にふさわしい味に仕上げました。よろしければ是非一度お飲みください。1パック（3袋入り×3個）で送料込み1300円ですが、5個以上まとめて注文いただくと、1パックが1100円になります。賞味期間は来年10月までですのでまとめ買いがお得です。
購入方法や商品について詳しくはラジオ関西オンラインストアのページをご覧ください。

JR宍道駅から再びバスに乗車し、いよいよ飯南町へ。トイレ休憩にと「道の駅とんばら」に立ち寄りました。
実は島根県飯南町と兵庫県伊丹市は姉妹都市提携を結んでいるんです。

道の駅の建物の右手に伊丹市から寄贈された「くすの木」が植樹されています。

旧頓原町（とんばらちょう）と伊丹市は、議会や民間団体同士の相互訪問など多様な交流が盛んとなり昭和55年4月23日に姉妹都市提携が結ばれました。そして平成17年1月1日の旧赤来町との合併によって飯南町が誕生しましたが、その年の7月11日に改めて姉妹都市提携に関する協定書が交わされました。植樹されたくすの木は年々大きくなっているようです。

飯南町の特産品のひとつが「舞茸」

飯石森林組合を訪ねて琴引舞茸のお買い物タイム

その後夕食会場の「憩いの郷 衣掛」へ

玄関に「歓迎」の札が掛かっていました！

午後6時半に広間で夕食会開始

冒頭で塚原隆昭町長にご挨拶いただきました

曽田卓文副町長の乾杯発声で夕食会スタート！

この日の夕食メニューは・・・
お造り

鰆の朴葉焼き

特産の舞茸やエビ、地野菜の天ぷら

奥出雲和牛の陶板焼き

町のふるさと納税でも人気の柔らかい美味しいお肉です

舞茸の和え物

茶碗蒸し

炊き込みご飯

吸い物椀

フルーツ

食後にパプリカの生産者で中野あおぞら農園の農園長 中野良介さんにご登場いただきました

実は中野さんは神戸から飯南町に移住した方なのです。パプリカに特化したハウス栽培を十数年続けています。
よく見かけるパプリカと違って大きく、果肉がしっかりしているのが特徴。栽培期間は11月初めくらいまででほぼ終了していましたが、参加者のお楽しみ抽選会用にと赤・黄のパプリカを用意いただきました

抽選に当たったという人と一緒に食後試食させてもらいましたが、食感はセロリにも似ていて甘くそのまま何もつけずに食べて美味しいものでした。関西方面にも出荷されているそうですので、来シーズンはぜひ「飯南町産」と表示されたパプリカを見つけてください！

そして食後は星空観察会を予定していましたが、あいにくの曇り空となり2年続きで中止になりました。その代わりに今年も自費参加してくれたテーピングマイスターで甲南スポーツアカデミーの横ちゃんこと横部弘さんのトークタイムに！

普段は陸上競技会などの会場でアスリートの足の健康チェック＆サポートをしている横部さんですが、この日は足の悩みを持つ参加者の足にテーピングを施していただきました。老化は足元から、しっかり筋力をつけることが大事とのことです。

夕食後は各自ゆったりのんびりと初日の疲れを癒したのでした(^^♪
島根県飯南町＆川本町バスツアー旅レポートつづく・・・

11月9日～10日に「第12回三上公也と行く島根県飯南町＆川本町バスツアー」を実施しました。飯南町のマスコットキャラクター「いいにゃん」も同行！

今回のバスツアーでは神戸駅前発・姫路駅経由でまずは岡山県のJR新見（にいみ）駅へ向かいました。ここからバスを降りて伯備線を走る特急「新型やくも」に乗車します。

12時16分発のやくも9号の出発まで時間があり駅周辺を散策

新見市の無形民俗文化財である「新見大名行列」をモチーフに建てられたモニュメント

新見市のマスコットキャラクター「にーみん」あちこちにいました

ハンドホールの蓋

観光協会の車

新見産のヒノキで造られた「にーみん」。カシュー塗料でコーティングされサクラ材の台座の上にのっていました

JR新見駅は伯備線・姫新線・芸備線が行き交う駅

運賃表

無人駅ではありません。改札左手に駅員室があります

改札を通って地下通路を通ります

伯備線ホームは5番・6番

ホーム上へ

いたるところに特急「やくも」にまつわるものがありました。これは年表

今年の4月6日にデビューした「やくも」の新型車両ポスター

ホームのごみ箱も新型やくも仕様

ホームの柱はというとレールを使ったもの

「昭和38年」とありました

ホームにはチョークで描かれた「にーみん」がいました

キハ120が到着

姫新線を走る車両です

乗車する特急「やくも」の入線時刻が近づいてきました。4号車の乗車位置表示前で待機

そして私たちの乗る「やくも9号」が入ってきました！

ここから島根県の宍道（しんじ）駅に向かいます
島根県飯南町＆川本町バスツアー報告つづく・・・