11月も来週は下旬に差し掛かります。週間天気予報をみていると日曜・祝日に狙ったように傘のマークがついていますが紅葉シーズンを楽しみたいものです。そして街中の商業施設ではツリーやリースなどが飾られクリスマスデコレーションが施されています。ここ2年は控えめだったせいかツリーの本数も今年は増えているように感じます。あとひと月もすればクリスマスですが、朝は恋人では12月12日から22日までクリスマスソング特集をお送りする予定です。

１１月２１日（月）
８時台の洋楽特集、９時台の邦楽特集とも
「シャドウ・影」ソング集

１１月２２日（火）
８時台の洋楽特集は月に１度のカントリーソング集。
「カントリーミュージックトラベル」でおなじみの
阿部和則さんを迎えてお送りします。
９時台の邦楽特集は
「棚番1122」ソング集
日付にちなみ、ラジオ関西レコード資料室邦楽シングルレコード棚からピックアップしてお送りします。
※1977年（昭和52年）6月～7月頃に登録されたキングレコードのアーティスト楽曲が登録されています。

１１月２３日（水）
８時台の洋楽特集は
「ハンド・手」ソング集①
９時台はゲストにビオラ奏者の神原玲奈（こうはられな）さんを迎えてお送りします。

１１月２４日（木）
８時台の洋楽特集は前日につづき
「ハンド・手」ソング②
９時台はゲストに歌手の真木柚布子さんを迎えてお送りします。

リクエストやメッセージをお待ちしています。
番組メールアドレスは↓
asa@jocr.jp

※予告なく放送内容を変更する場合があります。ご了承ください。

3年ぶりとなる「神戸マラソン」はいよいよ今度の日曜日開催。少々天候が気になりますがランナーのみなさん頑張って駆け抜けて下さい！

高温サウナとは真逆のマイナス120℃の風呂「クライオバス」を体験！

静岡県沼津市に本社がある株式会社エイディーディーが製品開発したもの。一時的に人体を超低温の環境に置く冷却療法を「クライオセラピー」といい、超低温空間で身体を急速に冷やすことで血行が促進され筋肉疲労の低減や新陳代謝の向上が期待できるというものです。プロスポーツ選手をはじめ多くのアスリートが注目！サッカーJ１清水エスパルスの選手たちも利用しているそう。

蓋を取ったマイナス120℃のバスタブ↓
コロナワクチン用の冷凍庫よりも低温です。電気冷凍庫と同じ原理で冷やす独自の冷凍技術で超低温を実現しているため液体窒素は使われていません。

服を着替える必要はなく、着ている服のまま2～3分浴槽に入るだけ。濡れたり汚れる心配もありません。寒く感じてきたら無理せず浴槽から出ます。

運動後などに入ったり出たりを3回程度繰り返すことで疲れを早く取り除く効果があり、血行不良による肩こりや冷え性の改善、ダイエット効果、肌トラブルの改善も期待できるそうですよ。
浴槽の中に入っているのが独自に開発された超低温保冷剤。ドライアイスに代わる保冷剤として物流・食品・医療業界等からの要望で生まれた製品だそう（特許出願中）

一般家庭に設置というわけにはいかないかもしれませんが、今後スポーツジムなどの施設に置かれるかもしれませんね。
埼玉県さいたま市にある株式会社アドテクノの浦和ショールームで体験も出来ます。事前にお問い合せを。

埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-14
※JR浦和駅西口から徒歩約7分
048-673-7078
mail： info@addtechno.jp
HP: https://addtechno.jp/
営業時間：月～金　11:00～19:00（事前予約のみ応相談）

サッカーのワールドカップロシア大会で、1次リーグH組の日本は、最終戦でポーランドに0対１で敗れましたが、勝ち点、総得失点差、総得点でセネガルと並びましたが、警告や退場によるフェアプレーポイントで上回り、2大会ぶり3度目の決勝トーナメント進出を果たしました！
ただ日本は後半の10分ほどはパス回しをして時間経過を待つだけで点を取りに行くことをしませんでした。この試合運びは残念でした。これも同じ時刻に行われたセネガル戦でコロンビアが先制し、そのまま試合が終われば、セネガルと警告数の差で2位通過が可能だったということですが、ワールドカップの舞台ですから最後まで1点を取りに行って欲しかったですね。しかし目的は決勝トーナメントに進むこと。そのためには手段を選ばずということでしょう。そう「逃げるが勝ち」。
なんとかしのいで1次リーグ2位通過した日本。決勝トーナメント1回戦では日本時間の7月3日（火）午前3時からG組1位で進出したベルギーと対戦。本来の「日本らしさ」で頑張って欲しい。