週末料理は野菜を使って
先週末、取れたて野菜を沢山いただきました。ありがたいことです。感謝しながらあれこれ使って男の週末料理をしました。
インゲンはごま油と麺つゆを使ってサッっと炒め煮に。

伏見甘長とうがらしは豚バラ肉巻きに。

実えんどうはトマト、玉ねぎ、ベーコンを加えてキッシュに。

そしてこの大きなゴーヤは・・・

ゴーヤチャンプルにしました。

どれも美味しくいただきましたよ(^^)

懐かしの名曲を中心に三上公也アナウンサーのセレクトで、月曜日から木曜日の朝のひとときを音楽で彩ります。
また、エンタメ、スポーツ、ライフスタイルなど、一日の始まりに入れておきたい情報もお伝えします。
先週末、取れたて野菜を沢山いただきました。ありがたいことです。感謝しながらあれこれ使って男の週末料理をしました。
インゲンはごま油と麺つゆを使ってサッっと炒め煮に。

伏見甘長とうがらしは豚バラ肉巻きに。

実えんどうはトマト、玉ねぎ、ベーコンを加えてキッシュに。

そしてこの大きなゴーヤは・・・

ゴーヤチャンプルにしました。

どれも美味しくいただきましたよ(^^)
8時 洋楽特集「『フルーツ』ソング集」
リンゴの樹の下で / モンティ・サンシャイン
レモン・トゥリー / トリニ・ロペス
メロンの気持 / ローズマリー・クルーニー&ペレス・プラード楽団
ワン・バッド・アップル / ジ・オジモンズ
ストロベリー・フィールズ・フォーエバー / ザ・ビートルズ
桜の木に桃はならない / ザ・ブラウンズ
いちご畑のサリーちゃん / ドーン
9時 邦楽特集「『フルーツ』ソング集」
レモンとメロン / 由美かおる
君たちキウィ・パパイヤ・マンゴーだね。 / 中原めいこ
不思議なピーチパイ / 竹内まりや
狂った果実 / アリス
真夏の果実 / サザンオールスターズ
パイン畑でランデブー
明日7月21日、8時台は「こちら知事室!井戸敏三です」
兵庫県知事の井戸敏三さんをお迎えしてお送りします。
9時台、邦楽特集は「平尾昌晃」ソング集です。
おたのしみに!
そのほかのリクエストもお待ちしています!!
コープこうべの週間商品情報誌「めーむ」を通じて注文した「サーモンキムチ」!

北海道函館市にある株式会社布目の商品

白いご飯にのせて刺身感覚でいただきます。

150gで1,000円と少々高価ですがまた注文したくなる味、旨さです。
布目オンラインショップでも注文出来るようです。
直径が26cmある神戸ベルのオリジナルフルーツブレッド「フルーツレディ」。

オレンジ、リンゴ、チェリー、レーズンの4種類のドライフルーツを生地に混ぜ込み、さらにおいしさを閉じ込めるためにもう一重パン生地で包んで焼き上げたもの。通常フルーツの量は粉に対して20~30%ですが、この商品は粉に対して50%のフルーツを混ぜ込んでいるとのこと。ふわふわの食感とフルーツの香りが漂う美味しいブレッド。
高品質で本物感あふれる製品に与えられる「神戸セレクション2019」の選定商品にもなりました。

美味しく食べ応えある商品です。価格は1つ1,296円(税込)
直営店舗をはじめ神戸ベルショッピングサイトでも購入出来ます。
実施を予定していた「第10回島根県飯南町バスツアー」ですが、今年の催行は取りやめ来年改めて行うことになりました。
新型コロナウイルス感染者が都市部を中心に増えていること、3密を避けるために募集人数を制限し多くのキャンセル待ちが出たことなどを考慮してツアー延期を決めました。来年同じような内容で安心して旅が出来るよう企画を進めて参りますので楽しみにお待ちください。