懐かしの名曲を中心に三上公也アナウンサーのセレクトで、月曜日から木曜日の朝のひとときを音楽で彩ります。
また、エンタメ、スポーツ、ライフスタイルなど、一日の始まりに入れておきたい情報もお伝えします。
８時 洋楽特集「『 サークル・丸 』タイトルソング集 」
恋のサークル ／ ロニー・ミルサップ
サークル ／ バーブラ・ストライサンド
フル・サークル ／ ルパート・ホルムズ
サークル・オブ・ライフ ／ エルトン・ジョン
サークル・イン・ザ・サンド ／ ベリンダ・カーライル
９時 邦楽特集「『 サークル・丸 』タイトルソング集 」
マル・マル・モリ・モリ！ ／ 薫と有樹、たまにムック
しっぽの丸い小犬 ／ チューリップ
ウィー・アー・ワン・サークル ／ 大貫妙子
まあるいいのち ／ イルカ
光進丸 ／ 加山雄三
「三上公也のあ茶は恋人」好評発売中！
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月に一回、斎藤元彦兵庫県知事が出演するコーナー「こちら知事室！」では、ご意見・メッセージを募集しています。専用の質問メールフォームからお送りください。
たくさんのメッセージ・ご質問お待ちしています。
大量にリクエストされる方がいらっしゃいます。洋楽、邦楽それぞれに、おひとり５曲ずつくらいを目安にリクエストしていただけますようお願いします。
久しぶりに兵庫県南あわじ市にある米ぬか酵素風呂「ぬか酵素 SUN燦」へ
友人2人とともに砂風呂ならぬ米ぬか風呂の中へ
ぬかと有用微生物が酵素の力で発酵した自然の熱エネルギーによって60度ぐらいに温度を保った米ぬかの中に身を置くこと20分。汗をかいて身体がぬかまみれに。ぬかがしっかり身体につく方が良いとのこと。しっかりデトックス出来ました！ 
出来ることなら月に1度くらい通いたいものですがそうもいかないので「おうち酵素」なるものを購入
麻袋に30袋入っています。ぬか酵素は生き物なので麻袋のような通気性の良い袋での保存が大切とのこと
モデルでタレントの滝沢カレンさんも愛用されているそうで、小袋を入浴剤のようにバスタブに入れて使います。確かに風呂上がりの体温維持が違うような･･･。ポカポカが長い間続いていました。
使い終わったら絞ってゴミとして捨てますが、中のぬかは土に混ぜて利用することも可能だそう
30袋入りで3,300円ですが、オンラインショップで定期購入すると2,500円で購入できるようなので次回はこれを利用しようかと。
「ぬか酵素 SUN燦」の公式サイトはこちら
多くのアスリートも利用する施設ですが利用の際は必ず事前予約が要ります！
このところ日中は大寒の頃とは思えない暖かな日が続いています。今日24日も同じような暖かさが続く見込みとのことですが、来週にはまた寒さが戻ってくるようです。さあ来週は1月も最終週。まもなく2月です！
さて来週の特集コーナーは･･･
１月２７日（月）
8時台の洋楽特集、9時台の邦楽特集とも
「サークル・丸」タイトルソング集
１月２８日（火）
8時台の洋楽特集は月に一度の「カントリーソング集」
音楽番組「カントリーミュージックトラベル」でおなじみの阿部和則さんを迎えてお送りします。
9時台の邦楽特集は
「三角・トライアングル／四角・スクエア」ソング集
１月２９日（水）
8時台の洋楽特集、9時台の邦楽特集とも
「タウン・街・町」タイトルソング集
１月３０日（木）
8時台の洋楽特集は
「○○時間」タイトルソング集
※○○には数字やことばが入ります
9時台の邦楽特集は
「ポプコンゆかりのアーティスト」ソング集
※ヤマハ音楽振興会が開催していたポピュラーソングコンテスト出身アーティストの歌をお送りします。
このところ日の出時刻が早まってきました。スタジオから見るとポートアイランド方向から太陽が上がってくるのですが、年末頃はポートピアホテルの右側から上がってきていたのが今は左側（東寄り）に変わってきています。
８時 洋楽特集「『 ホップ・ステップ・ジャンプ 』ソング集 」
ホップ・スキップ＆ジャンプ ／ ロイ・ミルトン
恋のハイ・ジャンプ ／ レスリー・ゴーア
恋の１２（トゥエルヴ）・ステップ ／ ブライアン・プール＆トレメローズ
そよ風にジャンプ ／ イノセンツ
ステップ・バイ・ステップ ／ ニュー・キッズ・オン・ザ・ブロック
ジャンプ ／ ポール・アンカ
9時台はゲスト。芦屋市の高島 崚輔市長にお越しいただきました。
まもなく28歳になるという若さあふれる、そして親しみやすい雰囲気の高島市長。
市長になろうと思ったきっかけや、これからの芦屋市についてなど、お話しいただきました。
聞き逃した方は、ラジコで！
高島市長は、阪神・淡路大震災を知らない世代ですが、防災についても様々な取り組みを発信されています。
芦屋市では、今週1月26日（日）には防災訓練も行われます。芦屋市のみなさん、是非ご参加ください。
9時から 市内各地域での地域訓練
10時から シンコースポーツ体育館・青少年センター及びグラウンド
詳しくはこちらをご確認ください。
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月に一回、斎藤元彦兵庫県知事が出演するコーナー「こちら知事室！」では、ご意見・メッセージを募集しています。専用の質問メールフォームからお送りください。
たくさんのメッセージ・ご質問お待ちしています。
大量にリクエストされる方がいらっしゃいます。洋楽、邦楽それぞれに、おひとり５曲ずつくらいを目安にリクエストしていただけますようお願いします。
今月4日に予約が始まった淡路屋の「EF66 27弁当」
「EF66」は国鉄時代から活躍した流線形デザインの電気機関車で、東海道・山陽本線の高速貨物列車専用機として開発されました。その後寝台特急のブルートレインを牽引もしJR化後も走り続けました。写真はコンテナ貨物を牽引して元町駅を通過する「EF66 27」（2016年11月撮影）
中でも2006年9月に0番台最後となる更新工事を施工したEF66の27号機は「ニーナ」の愛称でで呼ばれ、ほぼ国鉄時代の塗装のままで2022年まで走り続けたことから鉄道ファンの間でも一目を置かれた機関車でした。
その勇姿を留めようと「EF66 27」をモチーフにした陶器製の弁当が発売されました！
その中身はというと走り抜けた東海道線・山陽線沿線の名物料理として東京の深川飯、名古屋のうなぎ、神戸の神戸牛、広島の穴子、山口のふぐが盛り付けられた豪華弁当になっています。
1個2980円で、各店での取り置き予約のほか、オンラインショップで受注販売中