飯南神楽団の神楽鑑賞の後はランチを食べに町内にある「ミセス ロビンフッド」へ。

小高い丘の上にある薬膳・野趣料理のお店。

国際薬膳食育師（薬膳マイスター）でもある女性シェフの宮脇多太恵さんが考案する旬の料理が味わえます。

地元飯南町の野菜や肉などの食材を使用し、その食材の持つ薬効を活かす調理法によって作られた薬膳・野趣料理が味わえます。

各自のテーブル席の箸横には一輪の花が添えられていました。

色々な野菜やハーブがふんだんに盛られたサラダ。

奥出雲和牛を使ったハンバーグや魚、野菜。

〆はきのこなどが入った薬膳スープを使った雑炊。

あっさりしていくらでも食べられそうな美味しい雑炊でした。

そしてデザートは自家製のスイーツに珈琲か紅茶。私は紅茶をチョイスしました。
季節のフルーツ（柿＆ブドウ）の入ったムース

いずれの料理も身体が喜んでいるようでした。
もちろん一般利用が可能なお店ですが利用の際には必ず電話予約を入れてください。

11月も来週は下旬に差し掛かります。週間天気予報をみていると日曜・祝日に狙ったように傘のマークがついていますが紅葉シーズンを楽しみたいものです。そして街中の商業施設ではツリーやリースなどが飾られクリスマスデコレーションが施されています。ここ2年は控えめだったせいかツリーの本数も今年は増えているように感じます。あとひと月もすればクリスマスですが、朝は恋人では12月12日から22日までクリスマスソング特集をお送りする予定です。

１１月２１日（月）
８時台の洋楽特集、９時台の邦楽特集とも
「シャドウ・影」ソング集

１１月２２日（火）
８時台の洋楽特集は月に１度のカントリーソング集。
「カントリーミュージックトラベル」でおなじみの
阿部和則さんを迎えてお送りします。
９時台の邦楽特集は
「棚番1122」ソング集
日付にちなみ、ラジオ関西レコード資料室邦楽シングルレコード棚からピックアップしてお送りします。
※1977年（昭和52年）6月～7月頃に登録されたキングレコードのアーティスト楽曲が登録されています。

１１月２３日（水）
８時台の洋楽特集は
「ハンド・手」ソング集①
９時台はゲストにビオラ奏者の神原玲奈（こうはられな）さんを迎えてお送りします。

１１月２４日（木）
８時台の洋楽特集は前日につづき
「ハンド・手」ソング②
９時台はゲストに歌手の真木柚布子さんを迎えてお送りします。

リクエストやメッセージをお待ちしています。
番組メールアドレスは↓
asa@jocr.jp

※予告なく放送内容を変更する場合があります。ご了承ください。

3年ぶりとなる「神戸マラソン」はいよいよ今度の日曜日開催。少々天候が気になりますがランナーのみなさん頑張って駆け抜けて下さい！

森林セラピーロード散策の後は町内に去年出来た来島交流センターへ移動。ここで「飯南神楽団ラジオ関西特別公演」を鑑賞。

舞台にはこんな歓迎幕が！

公演開始を待つ参加者

公演にあたり団長の田部浩さんから挨拶

広島県の県北・島根県では神楽が盛んで多くの神楽団が活動しています。飯南神楽団は2005年（平成17年）に同好会として発足。10周年を迎えた2016年（平成28年）に飯南神楽団と名称を改めました。若いメンバーが多いのが特徴で、地元の伝承などを基にした創作神楽などにも取り組む活気ある神楽団です。

今回の演目は「土蜘蛛」

大和国葛城山に巣食う土蜘蛛の精魂が、恨みを持つ摂津守・源頼光の侍女に姿を変え良薬と偽り毒殺を企てます。

そこで頼光は伝家の宝刀を坂田金時と卜部季武に託し土蜘蛛退治を命じます。

両名は妖術に悩まされながらも大激闘の末土蜘蛛を退治するというお話。

見応えたっぷりの迫力ある公演でした。

公演終了後には神楽団の人たちと一緒に記念撮影
ツーショットも撮っていただきました。

高価な衣裳を纏ってポーズ！これがなんと畳を背負っているかの如く重たいのです。

これを身につけて舞うとは！

面も手作りされた立派なものでした。

公演を観る機会があれば是非ご覧ください！
飯南神楽団について詳しくは公式サイトをご覧ください。

このあとは昼食タイム。レポートはつづく・・・

島根県飯南町バスツアー2日目は飯南町ふるさとの森にある森林セラピーロード散策でスタート！

いくつかの班に分かれて森の中をセラピーガイドの案内で散策。私の班はベテランガイドの妹尾明美さん。安来市から駆けつけて下さいました。

山陰初の「森林セラピー基地」として2007年3月に認定されました。こうした基地は全国に約60箇所ありますが、充実したセラピープログラムを保有し一定の成果を上げている「特におすすめの基地」である『森林セラピー基地２つ星』として認定を受けています。

セラピーロードには木材のチップが敷き詰められ、足腰や膝に優しいふんわりした歩き心地です。

森に差し込む太陽の光。

木々の中にハンモックが用意されていました。

足元には色々なものが落ちています。狸の落とし物のよう（笑）

自然の中ゆえ危険なものもあります。

触れるだけでも危ない「カエンタケ」というキノコ。

森の中に身を置くだけでも癒やされますが、

五感を使って森林浴の持つ癒し効果を高めます。

朝の時間帯の散策は気持ちが良いものです。

蝉の抜け殻発見！

森林セラピーの癒やしは「見る」「聴く」「嗅ぐ」「触る」そして「味わう」の5つがあります。

「ヘビイチゴ」（木苺）。甘酸っぱいさわやかな味でした。

このベンチは国立競技場建設のためにと地元の木材が搬出されましたが、使われず戻されたものを使って作られたものだそう。

これはベンチではなく切り株。苔に覆われていました。

木の表面に生えたキノコ。こうしたキノコが寄生する木はいずれ枯れて朽ちるそうです。

森の中では椎茸が栽培されています。

昔ここにはトロッコが走っていたそうです。

木々葉葉は赤く、

また黄色く色づいていました。

森に感謝しつつ色づいた木々の前で集合写真撮影

このあとは来島交流センターに移動し飯南神楽団のラジオ関西特別公演を鑑賞します。

島根県飯南町バスツアー2日目の朝です。飯南町内にはいくつかの宿泊施設がありますが、30人まとめて受け入れる施設はありません。参加者は琴引ビレッジ山荘と憩いの郷衣掛の2箇所に分泊しました。私は琴引ビレッジ山荘の方に宿泊しました。標高1014mの琴引山の麓、琴引スキー場ゲレンデにほど近い標高500ｍの場所にある宿です。朝方うっすらと雲海が見えました。

西方向に見える三瓶山（2014年9月のツアーで登りました）雲の帽子をを被っていました。

夜露で濡れたバス

午前7時前に準備された朝食

私の好物である糸瓜（そうめんかぼちゃ）の酢の物も付いていました。

朝陽が昇ってきました。

7時45分出発。車で15分ほど走って憩いの郷衣掛へ。

宿泊者をピックアップして飯南町ふるさとの森へ向かい、朝の森林セラピーロード散策を楽しみます！
つづく・・・