８時　洋楽特集「『 マウンテン・山 』ソング 」
遥かなる山の呼び声　／　ヴィクター・ヤング・オーケストラ
お山の子守唄　／　ジュリー・ロンドン
すべての山に登れ　／　「サウンド・オブ・ミュージック」から
おはよう山彦さん　／　マーガレット・ホワイティング
山の人気者　／　エルトン・ブリット
フォギー・マウンテン・ブレイクダウン　／　レスター・フラット＆アール・スクラッグス
ロッキー・マウンテン・ブレイクダウン　／　ポコ

９時台はゲスト。
摂津・播磨・但馬・丹波・淡路という歴史も風土も異なる個性豊かな五国からできている兵庫県。そのひょうご五国の魅力や地域創世の新たな取り組みをお聞きするコーナー。
今日は、神河町の山名宗悟町長にお話を伺いました。

神河町の魅力は、高原・名水・歴史あふれる町として魅力が多いと山名町長。
県立自然公園に指定されている砥峰高原のススキ。春は緑の草原、夏は草原を吹き抜ける涼風、秋はススキ、冬は雪景色。オススメの名水は、千ヶ峰南山名水。そして歴史は日本遺産である銀の馬車道。
そして、近年ではキャンプ場も充実し、手ぶらで楽しめるキャンプ場や満天の星空をたのしめる峰山高原の星降る高原キャンプ場など注目のスポットがある。

また冬の神河町を盛り上げるためにスキー場も整備した。
JR寺前駅から直通バスが運行されている峰山高原リゾートホワイトピークは、雪道の運転に不安のある方でも安心していくことができる。

８月３日には、かみかわ夏まつりが開催。
そして１０月６日は、恒例の第５回神河ヒルクライムが開催予定。
標高差およそ770mを自転車で競うダイナミックなレースです。
そのほかのイベントも神河町の公式観光サイト「かみかわ観光ナビ」で調べるとわかりやすい。

詳しいトークは、radikoでお聴きください。

８時　洋楽特集「『 涙・ティアーズ 』ソング その２ 」
涙のハプニング　／　エジソン・ライトハウス
シーモンの涙　／　イングランド・ダン＆ジョン・フォード・コーリー
涙のカノン　／　ポップ・トップス
花咲く丘に涙して　／　ジリオラ・チンクェッティ
涙色の微笑　／　バリー・マニロウ
涙に染めて　／　カーラ・ボノフ

９時台はゲスト。
摂津・播磨・但馬・丹波・淡路という歴史も風土も異なる個性豊かな五国からできている兵庫県。そのひょうご五国の魅力や地域創世の新たな取り組みをお聞きするコーナー。
今日は、佐用町の庵逧典章町長にお話を伺いました。

佐用町の地域の特徴や魅力、気になる施設などについて伺いました。
佐用町と言えば、ひまわり。「南光ひまわり祭り」は7月13日（土）～7月28日（日）まで開催。ひまわり祭りの最終日7月28日には花火大会も開催されます。

そのほかにも棚田、樹齢千年を超える県指定天然記念物の大イチョウなどの自然、利神城跡、上月城跡、三日月藩乃井野陣屋跡などの名所、兵庫県立大学西はりま天文台や大型放射光施設SPring-8などの施設も充実しています。
また「味わいの里三日月」がリニューアルオープン。人気の100％そば粉の手打ちそば、佐用町の特産品「もち大豆」をつかった「もち大豆みそ（三日月みそ）」が人気商品になっている。

詳しいトークは、radikoでお聴きください。

月に一回、斎藤元彦兵庫県知事が出演するコーナー「こちら知事室！」では、ご意見・メッセージを募集しています。専用の質問メールフォームからお送りください。
たくさんのメッセージ・ご質問お待ちしています。

メッセージもお待ちしています！！

８時　洋楽特集「『 数字の７ 』ソング その２ 」
悲しみは七つの海に　／　ジェリー・メイスン
サンタモニカのバラ　／　ジーン・トーマス
七つの水仙　／　グリーンウッド・シンガース
天国への七つの階段　／　タートル・アイランド・ストリング・カルテット
セヴン・ティアーズ　／　グームベイ・ダンス・バンド
七つの大罪　／　シンプル・マインズ

９時台はゲスト。
摂津・播磨・但馬・丹波・淡路という歴史も風土も異なる個性豊かな五国からできている兵庫県。そのひょうご五国の魅力や地域創世の新たな取り組みをお聞きするコーナー。
今日は、市川町の津田義和町長にお話を伺いました。

市川町の地域の特徴や魅力、気になる施設などについて伺いました。
ゴルフの国産アイアンヘッド発祥の地であったり、霊峰笠形山にある笠形神社は標高634ｍでスカイツリーと同じ高さなどトリビアな話も紹介していただきました。
一方で急激な人口減少を課題として、農業への施策や企業誘致による働く場所の確保に力を入れたいとのこと。

イベントでは、7月31日に花火が盛大に打ち上げる「市川まつり」。9月8日にはリフレッシュパーク市川で行われる「リフパーまつり」が予定されています。また、来年２月には第４６回市川マラソン全国大会が行われます。

詳しいトークは、radikoでお聴きください。

月に一回、斎藤元彦兵庫県知事が出演するコーナー「こちら知事室！」では、ご意見・メッセージを募集しています。専用の質問メールフォームからお送りください。
たくさんのメッセージ・ご質問お待ちしています。

メッセージもお待ちしています！！

今年の夏も貸切観光列車「うみやまむすび」が運行されます。

『兵庫たじまの宝箱』と銘打った風光明媚な兵庫県北部エリアの魅力を観光列車「うみやまむすび」で満喫するツアーです。
午後1時30分に城崎温泉駅を出発し餘部駅まで行って折り返し城崎温泉駅まで戻って来る3時間18分の列車旅です。
車窓からの景色を楽しみながら但馬の地酒や香住かに寿司、銘菓「鮎のささやき」、苺のジェラートなどを味わいます。また餘部駅では1時間ほど停車し餘部鉄橋「空の駅」観光を楽しみます。
出発日は7月13日（土）、14日（日）、15日（月・祝）、8月25日（日）ですが、これらの出発日とは別に8月17日（土）出発には私三上公也が基本行程に同行し、車内ではトークショーやお楽しみ抽選会などを予定しています。

詳しい行程や申込は日本旅行TiS福知山支店の公式サイトからどうぞ

江ノ島駅から再び稲村ケ崎駅へ戻りました。

江ノ電の線路沿いの道を鎌倉方面へ2分ほど歩きます

踏切で電車を見送って左折

曲がった先に古民家を改修して営業しているカフェがあります。目の前を走る江ノ電を見ながら食事が楽しめる人気のお店。

カフェといいながら午前7時から干物定食やスイーツなどが味わえるお店。私が訪れたのは土曜日の午前10時半。その時点で「店内のご案内は12時半ごろになります」といわれ、また戻ってくることと携帯番号を係の人に伝えて江の島散策に行ったのでした。目の前を江ノ電が走るカウンターには座れませんでしたが12時半前には案内され店内へ。人気メニューは干物定食。中でも「さば塩定食」がオススメとのことで注文。こだわり卵も一緒に頼みました。

程なくして器に入った生卵と小さな泡立て器が運ばれてきました。

ふわふわおいしい卵かけごはんの作り方を参考に準備

大きい方の器に白身、小さい器に黄味を取り分けます。

このあとはご飯が運ばれてくるまでただひたすら攪拌

いわゆるメレンゲにするのですが、時間がかかりそうな気配を察知した店員さんが「こうすると早いですよ！」とやって見せてくれたのが泡だて器を手のひらで挟み、火起こしするようにくるくると回すのです。そうすると空気が入り見事なふわふわメレンゲに！

運ばれてきたご飯の上にメレンゲ、その上に黄身を乗せて完成！醤油を垂らしていただきました。ふわふわの独特の食感で美味しかったです。塩サバも実がふっくら脂が乗って美味でした。

あ、食事の途中で湘南ビールも注文

完食しました！江ノ電が通り過ぎる音と振動を感じながらの楽しいランチタイムでした。

由比ガ浜にもお店があるようです。
詳しくは「ヨリドコロ」の公式サイトをご覧ください。

食事を終えて駅へ。ホームにはこんなお札がありました。

上空を自衛隊の輸送機が通過していきました。

このあとは鎌倉経由で横浜に戻ります。