懐かしの名曲を中心に三上公也アナウンサーのセレクトで、月曜日から木曜日の朝のひとときを音楽で彩ります。
また、エンタメ、スポーツ、ライフスタイルなど、一日の始まりに入れておきたい情報もお伝えします。
今月は、「さんちか」からリスナーのみなさんへのプレゼントがあります！
「さんちか６番街 ファッションコースト」の「KEYUCA」から【折りたたみ傘】【充電式スリムハンディファン】【ステンレスボトル】をセットにしたラジオ関西リスナースペシャルセットを５人の方に。
応募はこちらから→「プレゼントブログ【さんちかマンスリープレゼント】」
８時 洋楽特集「『 男・女 』ソング集 」
男と女 ／ フランシス・レイ
女と男のいる舗道 ／ サウンドトラックから
男が女を愛する時 ／ パーシー・スレッジ
男の子と女の子 ／ フランソワール・アルディ
騎士と乙女 ／ ピーターとゴードン
美女と野獣 ／ セリーヌ・ディオン＆ピーボ・ブライソン
９時 邦楽特集「『 男・女 』ソング集 」
女と男 ／ 美川憲一＆水前寺清子
男と女の破片（かけら） ／ 前川清
女であれ、男であれ ／ 郷ひろみ
男と女 ／ チャゲ＆飛鳥
明日６月２２日も、８時台洋楽、９時台邦楽ともに「『男・女』ソング集 」です。
メッセージもお待ちしています！！
この週末はご飯のおかず、酒のアテにと３品。
ごぼうとにんじん、コンニャクと豚バラ肉を使ってきんぴら風に。
フライパンを熱してごま油を入れ、細切りした豚バラ肉を炒めます。
肉にほぼ火が通ったところでささがきにしたごぼう、細切りしたにんじん、細切りして湯がいたこんにゃくを加え炒めます。
味付けに酒、みりん、しょうゆを加え水分が無くなったところで火を止めていりごまを振って出来上がり。
続いては「ちくわとピーマン、ちりめん炒め」
フライパンを熱してごま油でちりめん（上乾もの）を炒めます。
細切りしたピーマンとちくわを加えてさらに炒めます。
酒とみりん、しょうゆで味付け。こちらもいりごまを振りかけて完成。
そして5月25日のブログで紹介した「味付けめんま」を使ってもう一品。
フライパンを熱して豚バラ肉の細切りと味付けめんま、豆苗（長さ半分に）を加えて炒めます（油は使いません）
仕上げにしょうゆ少々加えて出来上がり。
ごく普通のおかずではありますが飽きがこないのが良いです。
高齢者向けの新型コロナウイルスワクチン接種で、私もきのう午前かかりつけのクリニックで受けました。
接種後病院内の処置室で15分ほど待機。異常がないこを確認して帰路につきました。
午後になって注射した腕回りにやや痛みが出ましたが発熱などはなく経過しました。
2回目は3週間後。予約を取りました。
回送中の神戸市バスの行き先表示板にはこんな表示がされていました！
最近は電光表示で色々と文字表示が出来るのですね。
来週の「三上公也の朝は恋人」特集コーナーは・・・
６月２１日（月）
２３日からの男女共同参画週間を前に、
８時台の洋楽特集、９時台の邦楽特集とも
「男と女」ソング集①
６月２２日（火）
８時台の洋楽特集、９時台の邦楽特集とも
「男と女」ソング集②
６月２３日（水）
２４日の「ドレミの日」にちなみ、
８時台の洋楽特集、９時台の邦楽特集とも
「タイトルがド・レ・ミで始まる」ソング集①
６月２４日（木）
８時台の洋楽特集、９時台の邦楽特集とも
「タイトルがド・レ・ミで始まる」ソング集②
リクエスト・メッセージもお待ちしています。
番組メールアドレスは↓
asa@jocr.jp
※予告なく放送内容を変更する場合があります。ご了承ください。
きのうの日の出写真
