８時は、「こちら知事室！井戸敏三です」。
今月は、兵庫県の新型コロナウイルス感染症の現状と対応、季節性インフルエンザ流行期に備えた体制、芸術文化観光専門職大学の設置認可について伺いました。

今月の「こちら知事室！井戸敏三です」プレゼントは、「兵庫県立美術館　コレクション展II 小企画『吉田博　播磨造船所絵画群』特集展示『資格遊戯ー美術と目の愉しいカンケイ』」（10月10日～12月27日）のチケット。10組20人の方にプレゼントします。たくさんのご応募お待ちしています！

９時　邦楽特集「『アップ・ダウン　上下』ソング集」
上を向いて歩こう　／　坂本九
見上げてごらん夜の星を　／　布施明
↑↓　／　hitomi
恋のアップ＋ダウン　／　白井貴子
DOWN TOWN　／　EPO

明日１１月１１日は、８時台洋楽は、「『落葉』ソング集」、９時台はゲスト。
番組ではおなじみ、和太鼓奏者の木村優一さんと太鼓楽団大地の会の山本壱輝さんにスタジオにお越しいただきます。生演奏もありますよ。
おたのしみに！

そのほかのリクエストもお待ちしています！！

先週の客船「にっぽん丸」に続いて客船「飛鳥Ⅱ」がきのう神戸港発着クルーズを再開しました。

神戸ポートターミナルには見送りの人たちも駆けつけていました。

久々に見る「飛鳥Ⅱ」の後ろ姿。神戸には去年12月に中突堤に入港して以来のことです。

神戸市消防艇「たかとり」が運航再開を祝ってカラー放水で見送る準備に向かいます。

午後2時に「あさか丸」と「早令丸」2隻のタグボートに引っ張られて離岸

消防艇「たかとり」が放水開始

50,142トンの大きな船体がゆっくりと進みます。

今回のツアーは4日間の「日南・瀬戸内 秋風クルーズ」

12日（木）早朝に明石海峡大橋をくぐり午前9時に神戸港に帰着予定。そして今度は午後5時に「秋澄む 神戸・横浜クルーズ」で出港します。よい船旅を！

８時　洋楽特集「『オープン』ソング集」
オープン・ザ・ドアー　／　ジュディー・コリンズ
開けゴマ（オープン・セサミ）　／　クール・アンド・ギャング
オープン・アップ・マイ・ウインドウ　／　クリストファー・クロス
オープン・アームズ（翼をひろげて）　／　ジャーニー
オープン・ユア・ハート　／　マドンナ

９時　邦楽特集「『窓』ソング集」
別れのブルース　／　淡谷のり子
心の窓にともし灯を　／　ザ・ピーナッツ
窓ガラス　／　研ナオコ
窓ガラスのへのへのもへじ　／　さそり座
窓　／　松山千春

明日１１月１０日は、８時台は「こちら知事室！井戸敏三です」
兵庫県知事の井戸敏三さんに県政のこと知事ご自身のことなどについてお話を伺います。
9時台の邦楽特集は「エレベーターの日」にちなんで
「アップ・ダウン　上下」ソング集です。
おたのしみに！

そのほかのメッセージ・リクエストもお待ちしています！！

お気に入りの「韓国万能だれ」

鶏もも肉にたれを絡め

衣代わりに粉チーズをまぶします

鶏肉をスペースパンに並べてグリルで9分両面焼き

そして出来上がり！

ただこれだけの調理ですが旨しです(^^)
サンクゼールの「韓国万能たれ」は税別398円。私はコープこうべのめーむで購入。ネットでも購入可能のようです。

「小顔音読（こがおおんどく）」という本がでています。

なんでも「だぞざどどざぞだ」という言葉を３回続けて言えた人から小顔になれるそう。「舌がまわらない！」という人は、舌が口の中で落ち下がった「落ち舌」の状態ゆえ顔がたるんでしまう可能性があるのだそう。

『あなたの「落ち舌」度チェック』という説明によれば
〇「口を閉じたとき、舌が上あごにくっついている」
×「舌が口内の中間に浮いている」←これが「落ち舌」です！

そこで１日５分「早口ことば」を練習することで、舌の筋肉や顔の表情筋を鍛えマスクの下でたるんだ頰やフェイスラインを引き締め内側からリフトアップするというものです。
著者はミュゼホワイトニング歯科医院を運営する医療法人の理事長を務める歯科医師の末光妙子さん。「必白仕事人」の異名を持つホワイトニングのスペシャリスト。

マスク生活が続き人との会話が減る傾向にあるので口元の筋肉が衰えやすくなります。舌を動かすことで誤嚥予防にもなるでしょうか。練習あるのみ。チャレンジしてみましょう。

ワニブックスから先月26日に発刊されました。
税込1,430円（ISBN：978-4-8470-9976-2）