CRKラジオ関西

  • radiko.jp いますぐラジオ関西を聴く
  • radiko.jp タイムフリーでラジオ関西を聴く

三上公也の朝は恋人

番組内容

懐かしの名曲を中心に三上公也アナウンサーのセレクトで、月曜日から木曜日の朝のひとときを音楽で彩ります。
また、エンタメ、スポーツ、ライフスタイルなど、一日の始まりに入れておきたい情報もお伝えします。

  • 2020年4月28日(火) 09時00分 コープ・スコープ

    まずは30回挑戦してみよう!「ひょうごまるごと健康チャレンジ」参加者を募集中

    今回も引き続き、コープこうべ「100周年プロジェクト」の佐藤さんに、「ひょうごまるごと健康チャレンジ」についてお話いただきました!
    先週は「ひょうごまるごと健康チャレンジ」のうち、特に「あいうべ体操」のお話をしましたが、そのほかにも7つの取り組みがあるのでご紹介します。

    ラジオ関西では、兵庫県生活協同組合連合会と協力して2月から「ひょうごまるごと健康チャレンジ」の取り組みを推進していますが、この「まるごと健康チャレンジ」は、8つのコースの中からチャレンジする取り組みです。
    ご自身が挑戦してみたいと思う、“健康づくり”につながる取り組みが「8つ」あります。
    その中からお選びいただいて、30回、挑戦したら、応募しようというものです。
    30日でなくても、「連続する」でなくても、かまいません。まずは、30回、やってみよう、というところがポイントです!

    「ひょうごまるごと健康チャレンジ」は、誰でも気軽に参加できる、やった!という達成感が大切です。

    ラジオ関西ではパーソナリティの谷五郎と三上公也とともに、30日間の健康チャレンジにトライいただける方を募集しています。
    結果を報告すると、抽選にはなりますが、ラジオ関西特製の「クオカード」500円分をお送りします!
    詳しくはラジオ関西HPをご覧ください。
    ラジオ関西×ひょうごまるごと健康チャレンジ

    2021年、コープこうべは100周年を迎えます。昨年は、「わたしのSDGsアクションコンテスト」や「夢の商品アイデアコンテスト」など、組合員のみなさんに、コープこうべの「次の100年に向けた取り組み」にご参加いただきました。
    今年も引き続き、明るく、元気になるような取り組みを進めていきたいと思います!

    放送の模様は動画でもご覧いただけます!

    過去の動画一覧を見る

  • 2020年4月28日(火) 03時50分

    第10回島根県飯南町バスツアーのお知らせ

    今年で10回目を迎える島根県飯南町バスツアーですが、9月5日(土)~6日(日)の1泊2日で行ないます。詳細が決まりましたのでお知らせします。今回は飯南町内でふれあいを求める旅を企画しました!

    飯南神楽団公演をはじめ飯南町の活動弁士の妙技を楽しんだり、パプリカ農家を訪ねたり、りんご狩りをしたり・・・

    今回は地元の人たちとふれあう機会を持つツアーになります。
    今は新型コロナウイルス対応で外出を自粛しなければならない時で、このようなツアーのお知らせをするのは如何なものかという思いもありますが、準備の都合上このタイミングでお知らせします。9月には緊急事態宣言から解放され安心して今年も旅が行えることを願っています。
    お問い合わせ・お申し込みは飯南町観光協会へ直接お願いします。
    電話は0854-76-9050
    FAXは0854-76-2040
    メールはiinantour@gmail.com

  • 2020年4月27日(月) 10時55分 特集!

    「前後・ビフォー・アフター」ソング集&「前後・さき・あと」ソング集

    8時 洋楽特集「『前後・ビフォー・アフター』ソング集
    デイ・アフター・デイ / バッドフィンガー
    モーニング・アフター / モーリン・マクガヴァン
    アフター・ミッドナイト / エリック・クラプトン
    君去りしのち / フランク・シナトラ&クインシー・ジョーンズ・オーケストラ
    昔聞いた歌 / ハリー・ジェイムス(vo:ヘレン・フォレスト
    かつて愛した女性へ / フリオ・イグレシアス duet with ウィリー・ネルソン
    ウキウキ・ウェイク・ミー・アップ / ワム! 

    9時 邦楽特集「『前後・さき・あと』ソング集
    さよならはダンスの後で / 倍賞千恵子
    喧嘩のあとでくちづけうを / いしだあゆみ
    朝陽の前に / はしだのりひことシューベルツ
    後から前から / 畑中葉子
    前前前世 / RADWIMPS
    MajiでKoiする5秒前 / 広末涼子

     

    明日4月28日は、8時台の洋楽特集はカントリーで聴く「『ローズ(薔薇)』ソング」集。
    カントリーミュージックトラベルでおなじみの阿部和則さんを迎えてお送りします。
    9時台の邦楽特集は「『薔薇』ソング集」です。
    おたのしみに!

    8時30分過ぎのラジオ体操もご一緒に! 

    特集以外のリクエストも大募集

  • 2020年4月27日(月) 03時56分

    自家製ちりめん山椒づくり

    実山椒を使ってちりめん山椒作り!去年下ごしらえをして保存袋に入れて冷凍庫に保存していたもの。

    鍋に若干の水を入れ凍ったままの山椒を茹で、そこに酒、砂糖、みりん、醤油を入れ、煮詰めてちりめんを加えて調味。水分が無くなれば出来上がり。

    炊きたてのご飯に乗せればおかずは要りません。

    あとは赤だしの味噌汁でもあれば大満足です!(^^)