久しぶりに南あわじにある酵素風呂施設「ぬか酵素 SUN燦（さんさん）」へ行ってきました。

多くのアスリートが利用している米ぬかの酵素風呂施設です。

発酵酵素風呂が放出する有機遠赤外線の波動熱によって体の芯まで温められ発汗することでデトックス効果が期待できるというもの。

入浴券を購入し体調のチェックシートを記入し入浴パスを受け取って準備完了

この茶色いのがサラサラの米ぬかでこの中に身を20分ほど沈めます。ぬかと有用微生物が酵素の力で発酵し60度ぐらいに温度が保たれています（体感的には程よい熱さです）

神戸のアカペラコーラスグループ「チキンガーリックステーキ」の前澤弘明氏（右）と甲南スポーツアカデミーのテーピングマイスター 横部弘氏と一緒に入浴。いつもはもう一人大柄の仲間がいるのですが今回は不参加でした。

しっかり発汗し、ぬかまみれに。これが気持ちいい！

身も心もすっきりしたところで「Sun燦」代表の伊達弘泰さんと記念撮影

施設は田畑が広がるのどかな場所にあります。一面黄色い菜の花畑も。

施設は完全予約制です。
「ぬか酵素 Sun燦」について詳しくは公式サイトをご覧ください。

８時　洋楽特集「『 スプリング・春 』ソング 」
サドゥンリー・イッツ・スプリング　／　スタン・ゲッツ
シング・ジョイ・スプリング　／　マンハッタン・トランスファー
スプリング・イズ・ヒア　／　エラ・フィッツジェラルド
春の如く　／　ローズマリー・クルーニー
春はまた来る　／　ペギー・リー＆ジョージ・シアリング・クインテット

９時台はゲスト。
摂津・播磨・但馬・丹波・淡路という歴史も風土も異なる個性豊かな五国からできている兵庫県。そのひょうご五国の魅力や地域創世の新たな取り組みをお聞きするコーナー。
今日は、加東市の岩根正市長にお話を伺いました。

加東市の地域の特徴や魅力、気になる施設などについて伺いました。
トリックアートとARの美術館「加東アート館」、まちのシャッターや壁面などを使った「まちなかアート」などがあります。
また自転車スポーツの施設を整備し、ツーリング、ロードレース、BMXなど、すべての自転車スポーツが揃うまちを目指しています。

イベントでは、５月２日～３日に「花まつり鮎まつり」、毎年５月５日に奉納される「朝光寺鬼追踊」などが予定されています。また、桜の名所としては、播磨中央公園桜の園の千本桜、千鳥川桜堤公園の紅八重枝垂れ桜、東条川などがあります。

詳しいトークは、radikoでお聴きください。

月に一回、斎藤元彦兵庫県知事が出演するコーナー「こちら知事室！」では、ご意見・メッセージを募集しています。専用の質問メールフォームからお送りください。
たくさんのメッセージ・ご質問お待ちしています。

メッセージもお待ちしています！！

８時　洋楽特集「『 ブレッド 』ソング 」
灰色の朝　／　ブレッド
二人の架け橋　／　ブレッド
イフ　／　ブレッド
愛の別れ道　／　ブレッド
涙の思い出　／　ブレッド
愛のかけら　／　ブレッド
オンリー・ワン　／　ブレッド

９時台はゲスト。
摂津・播磨・但馬・丹波・淡路という歴史も風土も異なる個性豊かな五国からできている兵庫県。そのひょうご五国の魅力や地域創世の新たな取り組みをお聞きするコーナー。
今日は、猪名川町の岡本信司町長にお話を伺いました。

猪名川町のの地域の特徴や歴史、文化施設などについて伺いました。
休日は朝早くから多くの人でにぎわう「道の駅いながわ」、標高が高く天文台やキャンプ、バーベキュー施設「大野アルプスランド」もある大野山などをご紹介いただきました。
魅力として、人口３万人弱の小さな町だからこそ、人と人がつながりやすく「住民のコミュニティ活動が活発であること」を挙げていました。

３月３１日(日)にはい～な!!さくら通り（町道原広根線）で「２０２４いながわ桜まつり」を開催。およそ６００本のソメイヨシノが咲く猪名川町の桜の名所です。
１０時から１５時の桜まつり開催時間は道路は「歩行者天国」となります。会場ではステージで３つの和太鼓団体による演奏も楽しめます。

詳しいトークは、radikoでお聴きください。

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メッセージもお待ちしています！！

８時　洋楽特集「 ラジオ関西レコード資料室『 棚番V36 』ソング 」
パパは大統領　／　リトル・ジョー・アン
ジム・ダンディ　／　アン・マーグレット
リトル・ボーイ　／　ヘイリー・ミルズ
泣かせないでね　／　コニー・フランシス
ミスター・ソングライター　／　コニー・スティーヴンス
星のような娘　／　スージーとフォー・トランペッツ
いついつまでも　／　リンダ・スコット

９時台はゲスト。
摂津・播磨・但馬・丹波・淡路という歴史も風土も異なる個性豊かな五国からできている兵庫県。そのひょうご五国の魅力や地域創世の新たな取り組みをお聞きするコーナー。
今日は、姫路市の清元秀泰市長にお話を伺いました。

姫路市の能登半島地震への対応、市長自身の東日本大震災当時の体験もお話しいただきました。

そして、姫路市の地域の特徴や歴史、文化施設や商工業都市としての特徴などについて伺いました。
市長が姫路を「とかいなか」と表現するように商工業都市でもあり、人口も兵庫県の１０分の１と多く、地酒、魚などの地域資源も豊富です。
一方で、人口減少と高齢化を課題として、少子化対策などにも力を入れています。

姫路市のおすすめ情報として、今年の姫路城内堀和船特別運航（３月２日から３月１７日までの土日）では、初めての「こたつ船」の運行。
３月３０日に姫路城観桜会、３月２９日から４月７日に姫路城夜桜会・好古園夜桜会、３月２９日から３月３１日にひめじぐるめらんどを開催が予定されています。

詳しいトークは、radikoでお聴きください。

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たくさんのメッセージ・ご質問お待ちしています。

メッセージもお待ちしています！！

８時　洋楽特集「『 女声デュオ 』ソング 」
誘惑のブギー　／　バカラ
ふたりのイエスタデイ　／　ストロベリー・スウィッチブレイド
シスターズ　／　ベット・ミドラー、リンダ・ロンシュタット
ビヨンド・ザ・ブルー　／　エミルー・ハリス＆パティ・グリフィン
ホエン・ユー・ビリーヴ　／　マライア・キャリー＆ホイットニー・ヒューストン
トラブル　／　シャンプー

９時台はゲスト。
摂津・播磨・但馬・丹波・淡路という歴史も風土も異なる個性豊かな五国からできている兵庫県。そのひょうご五国の魅力や地域創世の新たな取り組みをお聞きするコーナー。
今日は、朝来市の藤原勇市長にお話を伺いました。

朝来市の地域の特徴、自然豊かでありながら阪神間や播磨地域と高速道路でつながっている交通アクセスのよさなどについて伺いました。
また冬の味覚として、特産の岩津ネギをスタジオに持ち込んでもらってお話しいただきました。一方、人口減少などの課題もあり、移住促進、定住促進に向けた取り組みに力を入れています。

3月3日（日）には、移住・定住促進のイベント「朝来市移住者交流会」にあわせて市内の案内や、空き家バンクの物件案内なども行われます。
3月10日（日）には、竹田城での婚活イベント「JR播但線で行く 婚活ワンデイトリップ」が行われます。

詳しいトークは、radikoでお聴きください。

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