三上公也の朝は恋人

番組内容

懐かしの名曲を中心に三上公也アナウンサーのセレクトで、月曜日から木曜日の朝のひとときを音楽で彩ります。
また、エンタメ、スポーツ、ライフスタイルなど、一日の始まりに入れておきたい情報もお伝えします。

  • 2026年8月13日(木) 10時48分 ゲスト

    「ダンス・踊り」ソング集 その2

    8時 洋楽特集「『 ダンス・踊り 』ソング集 その2 」
    踊りにいこうよ / ダニー&ザ・ジュニアーズ
    レッツ・ダンス / ベニー・グッドマン
    一晩中踊れたら(踊り明かそう) / ヘレン・オコネル
    メキシカン・ハット・ダンス / パーシー・フェイス・オーケストラ
    踊るリッツの夜 / ニール・ダイアモンド
    ダンシング・イン・ザ・ダーク / ブルース・スプリングスティーン
    ファンタジック・ダンサー / ザ・ドゥーリーズ

    9時 邦楽特集「『 ダンス・踊り 』ソング集 その2 」
    おどるポンポコリン  /  B.B.クイーンズ
    ダンスはうまく踊れない  /  八代亜紀
    海行かば 山行かば 踊るかばね  /  ソウル・フラワー・ユニオン
    野菜ソングで踊りゃんせ  /  オヨネーズ
    好きなように踊りたいの  /  ZARD
    踊ろよ、フィッシュ  /  キンモクセイ

  • 2026年8月13日(木) 03時00分

    夏の佐渡旅③~朝食前に両津の街を散歩~

    2日目の朝。晴れました!

    目の前は加茂湖

    加茂湖は淡水と海水が混ざり合う汽水湖で、栄養豊富な環境でマガキが養殖されています。牡蠣好きは冬にも訪れたいですね!

    魚もいました

    宿から漁港までは歩いて数分の距離。毎週土曜日にはふれあい市場が開かれているようです

    佐渡漁港の朝

    漁港になら

    漁船が並ぶ岸壁

    新潟海上保安部・佐渡海上保安署の建物

    津波避難ビルになっています

    海保のCL139巡視艇「ときくさ」

    月と監視カメラ

    道の駅「あいぽーと佐渡」

    アンカーを下ろしたヨットが停泊

    その横を漁船が航行

    両津港フェリーターミナル

    ほとんど車は通っていません

    海辺に架かる「両津大橋」

    この橋の途中に佐渡の四季の像がありました
    これは「佐渡の春」

    「佐渡の秋」

    「佐渡の冬」モロ逆光でした

    「佐渡の夏」地元の方がモニュメント前で話をされていました

    逆光だったので夕刻に再度撮影訪問「佐渡の冬」

    「佐渡の夏」

    商店が並ぶ通り

    反対方向

    ふと目に留まったのが歩行者用信号機。こんな横型は初めてみました

    商店街の柱。佐渡ですねぇ

    飲み屋街がある街中の通り

    両津市のマンホール蓋。美味しいイカが食べたい!

    「NGT48」の大きなポスター

    魚拓

    朝の散歩を終えて宿へ

    このあとは朝食タイム

    晩御飯と同じ「孔雀」ルームへ

    加茂湖の見えるテーブルへ

    所狭しと並べられた朝食メニュー

    イカ刺しがありました!

    アジの開き

    もめん豆腐

    味付け海苔

    そして初めて食した「いごねり」

    「いご草」という海藻を原料にしたヘルシー食品とのこと。こんにゃくの様でこんにゃくではなく、食感としてはところ天に近いものでした。

    テーブルの食器の下に敷かれていた「加茂湖」について記されたペーパーマット

    食事を終えて島内観光へ出発!
    夏の佐渡旅レポートつづく・・・

  • 2026年8月12日(水) 11時01分 特集!

    「 ダンス・踊り 」ソング集 その1

    8時 洋楽特集「『 ダンス・踊り 』ソング集 その1 」
    ダンス・ダンス・ダンス / ビーチ・ボーイズ
    ラスト・ダンスは私に / ドリー・パートン
    すてきなダンス 33回転 / ザ・ビートルズ
    フラッシュ・ダンス ~ホワット・ア・フィーリング / アイリーン・キャラ
    皆なで踊ろう / アバ
    レッツ・ダンス / デヴィット・ボウイ

    9時 邦楽特集「『 ダンス・踊り 』ソング集 その1 」
    今夜は踊ろう / 山崎ハコ
    踊り子 / フォーリーブス
    踊り子 / 石井竜也
    あなた踊りませんか / 村下孝蔵
    恋に踊れば / 小林千絵
    ひとりぽっちで踊らせて / 研ナオコ

     

  • 2026年8月12日(水) 03時00分

    夏の佐渡旅②~宿に到着後夕食、そして湖上に見えた星空~

    大阪駅から鉄道とバス、フェリーを乗り継ぎ、佐渡島内はレンタカーで宿へ移動。自宅を出てから約12時間後に宿に到着。ホテル内の夕食会場「孔雀」へ。黄昏の加茂湖を眺めながらの夕食

    テーブルの上にはカニが用意されていました

    サザエや海老をはじめ地魚のお造り

    蒸し牡蠣。殻のふちに付いた味噌を付けていただきました

    カニの甲羅に詰まった卵蒸し

    野菜の天ぷら

    ブリの照り焼き

    イカの塩辛

    炊き合わせ

    そして〆はご飯と

    カニ入り味噌汁

    流石新潟は米どころ。ご飯粒が美味しかったです。
    そして最後は柿の実を凍らせたデザート

    食事の後は部屋に戻り休憩ののちに館内の温浴施設へ。いいお湯でした。
    そしてこの日の夜空を見ると満天の星!

    月あかりや加茂湖畔の灯りがありましたがそれでも多くの星を見ることが出来ました

    夜も天気に恵まれました(^^♪
    夏の佐渡旅レポートつづく・・・

  • 2026年8月11日(火) 13時29分 特集!

    「 がんばる・ファイト 」ソング集

    8時 洋楽特集「『 がんばる・ファイト 』ソング集 」
    ファイト・ザ・パワー / アイズレー・ブラザーズ
    涙のフィーリング(Can’t Fight This Feeling) / REOスピードワゴン
    アイ・ドゥ・マイ・ベスト・トゥ・インプレス / リンダ・ルイス
    ファイティング・フォー・マイ・ライフ / マイケル・ボルトン
    ガット・トゥ・ファイト / キャシー・デニス

    9時 邦楽特集「『 がんばる・ファイト 』ソング集 」
    がんばりましょう / 松崎しげる
    ね、がんばるよ。 / Kinki Kids
    ガンバルシカナイジャナイ / 大黒摩季
    ファイト! / 福山雅治
    Fight! / 永井真理子