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寺谷一紀のまいど!まいど!

番組内容

ナニワのアナウンサーこと寺谷一紀が神戸をキーステーションに生放送でお送りする関西ええとこまるかじりの情報ワイド番組。
毎回多彩なゲストをスタジオにお迎えして、“聴くカルチャー”をコンセプトに、格調高く個性的にお届けしています。

  • 2022年1月30日(日) 10時00分 バネちゃんのあったかレシピ!

    ぽんずdeイタリアン!オイルサーディンと大豆のポテトサラダ

    1月28日の「バネちゃんのあったかレシピ!」では、節分にちなんでごらんのレシピをご紹介しました。

    ぽんずdeイタリアン!オイルサーディンと大豆のポテトサラダ

    ◎材料(2人前)

    ・ジャガイモ 2個、大豆 50g、にんにく 1かけ、オリーブオイル 大さじ1、ひろたのぽんず 大さじ1、マヨネーズ 大さじ3、塩コショウ 適量

    ◎作り方

    ・ジャガイモは適当な大きさに切り、電子レンジで柔らかくした後、荒くマッシュする。

    ・さぬきは下茹でした後、斜めに切っておく

    ・フライパンにニンニクとオリーブオイルを入れて弱火で加熱し、ニンニクに香りが出たら、ほぐしたオイルサーディンを加えて焼き目を付ける

    ・ジャガイモに、マヨネーズとぽんずを合わせて塩コショウで味を調える。

    ・大豆、オイルサーディン、きぬさやを加えて、軽く混ぜ合わせて出来上がり

    皆さんも、ぜひお試しくださいね!

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  • 2022年1月28日(金) 06時50分 メッセージテーマ

    いろんなものをスッキリはらいましょう!

    本日のメッセージテーマはご近所付き合いです。

    来週の放送は節分の後になるということで、寺谷さんとあっきんは一足早く節分気分。

    お豆とお酒でスッキリおはらいです。

    難しいご近所付き合いとかもスッキリしたいですね。

    メッセージをお待ちしています!

    メール:maido@jocr.jp

    FAX:078-361-0005

    番組 Instagramは、こちらです!

    寺谷一紀のまいど!まいど! 公式Instagram

  • 2022年1月21日(金) 06時53分 メッセージテーマ

    冬はやっぱり!!

    本日のメッセージテーマは冬のたのしみです。

    寒さ厳しい日が続きますが、そんな時はやっぱりお鍋!

    というわけで、寺谷さんとあっきんは、スタジオで鍋パーティー!?

    メッセージをお待ちしています!

    メール:maido@jocr.jp

    FAX:078-361-0005

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  • 2022年1月18日(火) 10時00分 医療どぉ~ナル!

    どうなる?2022年の医療!

    1月14日の「医療どぉ~ナル!」では、2022年の医療制度と私たち国民への影響について、大阪府保険医協会 理事長の宇都宮健弘さんにお話を伺いました。

    コーナー提供