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寺谷一紀のまいど!まいど!

番組内容

ナニワのアナウンサーこと寺谷一紀が神戸をキーステーションに生放送でお送りする関西ええとこまるかじりの情報ワイド番組。
毎回多彩なゲストをスタジオにお迎えして、“聴くカルチャー”をコンセプトに、格調高く個性的にお届けしています。

  • 2022年1月9日(日) 10時00分 まいど!いらっしゃい!ようおこし!

    伊豆大島の最新情報をご紹介しました!

    2022年最初のゲストは、おなじみ大島椿の岡田一郎さんにお越しいただき、伊豆大島の最新情報などを伺いました。

    現在、伊豆大島では大島椿さんが地元と協力して「ユニバーサルツーリズム」に取り組んでいます。

    「ユニバーサルツーリズム」とは、体にハンディキャップのある方でも観光を楽しんでいただけるようにバリアフリーを取り入れていく試みです。

    岡田さんは、土砂災害からの復興の途上にある伊豆大島が観光地としての魅力を高めるためにも、このユニバーサルツーリズムを積極的に取り入れることが大事だと考えているんですね。

     

    そして、もう一つ意外と知られていないのが、大島の乳製品。実は、伊豆大島は酪農が盛んな土地柄でもあるんですよ。

    番組では、その一例として、ご覧の牛乳やアイス、バターなどを試食しました。

  • 2022年1月7日(金) 06時49分 メッセージテーマ

    今年は楽しい一年にしたいですね!

    本日のメッセージテーマは今年の初笑い!です。

    ラジオ関西のエレベーターの扉を開けてみたら、中から出てきたのは・・・

    なぜかエレベーターで漫才を披露しているアルミカン!

    今日の放送では、番組を大いに盛り上げてくれることでしょう!!

    みなさんからの初笑いメッセージをお待ちしています!

    メール:maido@jocr.jp

    FAX:078-361-0005

    番組 Instagramは、こちらです!

    寺谷一紀のまいど!まいど! 公式Instagram

  • 2022年1月3日(月) 10時00分 防災マッカセナサイ!

    1月の防災イベントのおしらせ

    今年最後にご紹介するのは、1月に兵庫県で開催される防災関係のイベントのおしらせです。

     

    国際復興フォーラム2022

    日時:令和4年1月19日(水)14時から

    来年が、世界の防災対策の指針である「仙台防災枠組2015-2030の中間点にあたることから、特に「より良い復興」に焦点を当てて、これまでの取組状況を振り返るとともに、2030年に向けて残された課題や優先事項を議論する予定です。

    こちらは、オンライン配信のみとなります。

     

    国際防災・人道支援フォーラム2022

    日時:令和4年1月26日(水)1330分から

    会場:神戸ポートピアホテル

    「防災・災害情報と避難~地球温暖化への適応」をテーマに、住民の避難行動に結びつけるための災害情報のあり方などについて、海外からの事例も紹介しながら、国内外に情報発信します。

    また、オンライン配信も予定しています。

     

     

    イザ!美かえる大キャラバン!2022

    会場イベント

    日時:令和4年1月30日(日)13時~16

    会場:HAT神戸のJICA関西 他

    オンラインイベント

    1月7日(金)から1月31日(月)まで

    JICA関西、人と防災未来センター、県立美術館、県国際交流協会などが連携して開催する子供向けの防災イベントです。

    例年好評の謎解きプログラムは会場でもオンラインでも参加可能です。

    景品もありますので、ぜひ「謎解き防災」にチャレンジしてみてください。

     

    いずれのイベントも事前申込が必要です。それぞれのリンクから申し込み手続きをしてください。

     

  • 2022年1月1日(土) 10時00分 まいど!いらっしゃい!ようおこし!

    健康的なダイエットについて考えてみました!

    2021年最後のゲストは、大阪心斎橋にあります福本医院 院長の福本淳さんに、冬ごもりで食べ過ぎになるこの時期だからこその健康的なダイエットについてお話伺いました。

    ダイエットと言ってもやり方は色々ですが、まず根本的な問題は、やはり「食べ過ぎ」。

    特に、お菓子などの間食は、その原因の最たるものだそうです。

    普段の食事の量や間食の回数、どのくらい運動しているかなど、生活習慣をしっかり見直すことで、健康的な体に変化することは可能なんですね。

    そして、意外なダイエット法の一つに「朝ごはんは必ず食べる必要はない」ということ。

    福本さんによると、医学的に朝食を食べないことが体に悪いということは証明されていないそうです。

    もちろん、食べてはいけないということではないので、そこは自分で「食べ過ぎ」にならないように気を付けること。

    そして、自分の体重を常にチェックしておくこと。これは日々の体重の増減に一喜一憂するのではなく、長いスパンでの自分の体重の増減を把握することで、生活習慣に乱れが出ていないか確かめることに意味があるそうです。

    また運動は、出来る範囲で習慣づけることが大事。急にハードなトレーニングをするのではなく、軽い運動でも継続することが大事なんだそうですよ。

    皆さんも新年から自分の生活習慣を、ぜひ見直してみてくださいね!