涼しさを求めて登山を楽しむのに絶好の季節がやってきましたね。しかし、夏山だからと油断は禁物です！

実は毎年、中高年登山者を中心に転落・滑落や道迷い、転倒などの遭難事故が多発しています。

そこで、登山にお出かけの方は、次のような準備をしておきましょう。

◎事故に遭わないよう入念な登山計画を立てましょう

目的地までの情報を確認して、しっかりした登山計画を立てましょう。

登山計画を立てたら、家庭や職場・学校、入山地の所轄警察署などに「登山計画書」を提出しておけば、いざという時の救助活動に役立ちます。そして、山岳保険や傷害保険等に加入しましょう。

◎経験豊富な人と一緒に登りましょう。

単独登山は、万が一遭難した時に、救援を求めるのが難しくなります。必ず経験豊富な人と一緒に、計画を立てて出かけましょう。

◎天気予報は、十分に確認しましょう。

注意報や警報などの気象情報が出ているときは、無理をせずに登山を中止する勇気を持ちましょう。

登山中も定期的に気象情報を確認するために、ラジオや携帯電話、スマートフォンなどを持参しましょう。

◎登山目的にあった装備を持参しましょう。

地図やガイドブック、コンパスやGPSなどの用具を積極的に活用してください。また熱中症などに備えて、水分も十分に摂取しておきましょう。

暑い日が続くと、身近な川でレジャーを楽しむ方も多いと思います。

しかし、川は大雨などによる急な増水で、突然危険な場所になることもあります。

そこで川遊びをする時は、次の4点に注意しましょう。

①子どもだけで川へ遊びに行ってはダメ！

必ず大人が一緒についていきましょう。また、遊びに行くときは、川の中でも滑りにくい靴を履いたり、ライフジャケットなどの準備をして出かけましょう。

②天気予報を必ずチェック！

天気が悪い時はもちろん、大雨や洪水の注意報、警報が解除されても、川の増水は続いている可能性があります。すぐには遊びに行かないようにしましょう。

また常に天気がチェックできるよう、携帯電話やラジオなどを忘れずに。

③急な増水に注意！

雷が鳴ったり、雨が降ってきたら、すぐに川から離れましょう。絶対に橋の下で雨宿りをしてはいけません。

また、その場で雨が降っていなくても、川の上流の空に黒い雲が見えるときは、上流で雨が降っている場合があります。

このような時は、川の水位が一気に上昇する恐れがあり非常に危険です。すぐに川から上がりましょう。

④川に着いたら、注意看板や回転灯を確認！

看板には、川遊びをする時の注意事項が書いてあります。大人の方は、子どもに内容を教えてあげましょう。

また、兵庫県では、大雨などで急激に水位が上昇するような川において、利用者がより的確に安全確保の判断をするための警報システムを設置しています。

橋のたもとなどで、大雨や洪水の注意報・警報の発表と連動した回転灯を作動させて、利用者に避難を促します。

川で遊ぶときは、この回転灯の場所を事前に確認しておいて、回転灯が点灯したら、すぐに川から出ましょう。そして、警察や消防、パトロールの人たちの注意には必ず従いましょう。

楽しい川遊びのためにも、注意事項をしっかり守って下さい。

これから本格的に夏らしい暑い時期に入りますが、そこで気を付けないといけないのが「熱中症」。

熱中症とは、「高温多湿な環境で、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体内の調整機能が壊れるなどして発症する障害」のことを言います。

その結果、

・めまい、立ちくらみや手足がしびれる。

・吐き気や倦怠感などの症状が現れる。

・時には意識障害など重症になる

といった症状が現れます。

それでは具体的な熱中症の予防方法をご紹介します。

・屋外・室内に関係なく、こまめに水分と塩分の補給を！

2022年５月から９月の間、熱中症で救急搬送された方の約４割は、住居で発生しています。　屋内にいるからと、油断してはいけません。

・扇風機やエアコンなどで、部屋の温度調整を！

特に高齢者は、暑さを感じにくく、汗もかきにくいなど、体の感覚機能が弱くなっており判断が遅れがちです。周りの人も気を配ってあげましょう。

・日頃から健康管理をしましょう！

日頃から体温測定や健康チェックを実践しましょう。また暑くなり始めの時期から、適度な運動をすることで、暑さに慣れるようにしましょう。

もしも熱中症が疑われる人を見かけたら、涼しい場所へ避難させるといった応急処置をして、ためらわずに救急車を呼びましょう。

夏になると、海のレジャーに出かける方が増えますが、一方で毎年、水難事故もたくさん発生しています。

「海で事故が起きた時、救助活動を担当する人たちは？」と言えば、すぐに思いつくのは海上保安庁や警察、消防といった行政機関ではないでしょうか？

実は、そういった行政機関の他にも「ボランティア救助員」と言って、漁業関係者や会社員といった一般の人たち、その数、全国で約5万1千人がボランティアで救助活動をしているんです。

こうしたボランティア救助員たちの活動を支えているのが、「青い羽根募金」です。

公益社団法人日本水難救済会が実施する「青い羽根募金」は、ボランティア救助員の活動に必要な、ライフジャケットやロープ、浮き輪などの購入資金に充てられています。

募金は一年を通じて募集しており、特に、毎年7月と8月の２ヵ月間を「青い羽根募金 強調運動期間」として、全国的に募金活動を展開しています。しかしながら、最近は資金的に厳しい状況が続いています。

兵庫県水難救済会でも、募金を受け付ける振込先口座を開設しています。

詳しくは、

兵庫県災害対策課内　兵庫県水難救済会事務局

TEL：078-362-9988

までご連絡ください。

海で遭難した方々の救助を行うボランティア救助員。その活動を支える「青い羽根募金」に、ご協力をお願いします。

「国民安全の日」とは、国民一人一人が、生活のあらゆる面で安全の確保について考え、火災や交通事故、さらには産業災害まで、その発生を防止するために意識を高めようということで、制定された日です。

名前だけ聞くと、最近の国際情勢を受けて制定された日のように思えますが、実は、昭和35年に制定された、歴史のある啓発運動の日なんです。

今日の放送では、「生活の安全」の中から、近年注目されています「自転車事故への備え」について焦点を当ててみます。

令和４年中の兵庫県下での自転車関係の事故は、過去10年と比べると減少傾向にありますが、それでも4,162件にも上り、人身事故全体の２5.4％を占めています。

そして最近は、自転車事故による高額の賠償の問題が話題になっています。

有名な事故では、兵庫県で、小学生の少年が運転する自転車が、歩行中の女性と衝突。女性が意識不明となった事故で、平成2５年に神戸地裁が約9500万円の損害賠償を保護者に命じる判決がありました。

こうしたことから兵庫県では、平成27年に「自転車の安全で適正な利用の促進に関する条例」が制定され、自転車保険への加入が義務付けられています。自転車保険は、専用の保険もありますが、

・すでに加入している火災保険に特約で付け加えられている

・子どもさんが学校で入っている保険に含まれている

こともありますので、まずはしっかり確認してください。

また４月に施行された改正道路交通法で、自転車利用者のヘルメット着用が努力義務となりました。

自転車は誰でも気軽に乗れる乗り物ですが、人とぶつかれば車と同じく「走る凶器」となります。万が一に備えて、自転車損害賠償保険への加入、そしてヘルメットの着用を心がけましょう。

そして「そもそも」ですが、マナーを守って運転しましょう！