本日のメッセージテーマは「私のビタミン」です。
いつも筋トレでマッスルの寺谷さんですが、先日ボディビル大会で優勝したはずの赤阪さんは、もうリバウンド！？
ガマンのし過ぎも良くないけど、食べすぎもほどほどに・・・
リスナーのみなさんからのメッセージをお待ちしています！
メール：maido@jocr.jp
ＦＡＸ：078-361-0005
番組 Instagramは、こちらです！
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