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寺谷一紀のまいど!まいど!

  • 2026年3月2日(月) 15時00分 バネちゃんのあったかレシピ!

    菜の花と新玉ねぎのツナサラダ

    2月27日の「バネちゃんのあったかレシピ!」では、ごらんのレシピをご紹介しました。

    菜の花と新玉ねぎのツナサラダ

    ◎材料(2人分)

    菜の花・・・(150g)1束、新玉ねぎ・・・半分、ツナ缶・・・70g、ごま油・・・大さじ1、マヨネーズ・・・小さじ2

    ★ひろたのゆずぽんず・・・大さじ1

    ◎作り方

    ①菜の花を3cm幅に切り、茎とつぼみの部分に分ける。

    ②新玉ねぎを薄切りにする。

    ③菜の花をゆで、ざるに上げ、粗熱が取れたら水気を切り、 ボウルに移す。

    ④ツナ缶、ごま油、マヨネーズ、 手造りひろたの野菜大好き! ゆずぽんずを加え、良く和えて完成。

    皆さんも、ぜひお試しくださいね!

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