6月1日の「いろいろ万華鏡」では、フィットネストレーナー、「キング・オブ・フィジーク」の称号を持つ長島ユージーンさんをお迎えして、「今からでも間に合うダイエット筋トレ」を紹介していただきました。
寺谷さんも現在トレーニングを指導してもらっているユージーンさん。
見よ！この見事なボディ！
さぞかし、ハードなトレーニングをしないと、こんな体にはなれないんだろな・・・
と思った方！ トレーニングは質が大事ということで、ユージーンさんが誰でも簡単に出来て効果的なトレーニングを教えてくれました！
夏に向けて、みなさんもぜひお試しあれ！
- 今年の夏は、蒸し暑くなりそうですが・・・
- 夏に向けて、今からでも間に合うダイエット！
- 6月と言えば、ジューンブライドですよね！