暑いけど、適度に運動しましょう！

2021年8月6日(金) 06時58分 メッセージテーマ

本日のメッセージテーマは「スポーツやりたい！」です。

今年の夏も猛暑日が続きそうですが、暑い暑いとクーラーの下でジッとしているのも、あまり体によくありません。

熱中症に注意しながら、適度に運動を心がけましょう。

ということで、寺谷さんは筋トレ、あっきんは最近はまったゴルフ、高橋さんはランニングを。

そして赤阪さんは・・・なぜかお風呂？

メッセージをお待ちしています！

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