新型コロナウイルス感染症が猛威を振るう中、4月7日に兵庫県、大阪府など７都府県に緊急事態宣言が発令され、16日には緊急事態宣言が全国に拡大されました。

そして5月4日には、緊急事態宣言が31日まで延長されることが発表されました。

ここで今一度、私たち一人ひとりができる新型コロナウイルス感染症への感染拡大防止対策として、次のことを心がけていただきますようお願いします。

• 外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などに こまめに石けんやアルコール消毒液などで手を洗いましょう。　また、うがいも心がけましょう。
• 換気の悪い密閉空間、多くの人が集まる密集場所、間近で会話や発声をする密接場面、という３つの条件が同時に重なる、いわゆる「３密」となる場所を避けてください。
• 感染拡大を防ぐためには、極力8割の接触削減が必要といわれています。

生活の維持に必要な場合を除き、外出をしないようにしましょう。

• 家の中でできる運動などで体を動かして、体力が落ちないようにしましょう。また、免疫力を低下させないために、しっかり栄養をとることやお口の健康を保つことを心がけましょう。

もしも、「風邪の症状や37.5℃以上の発熱が２日程度続いている」「強いだるさ（倦怠感）や息苦しさ（呼吸困難）がある」といった症状がある場合は、近くの健康福祉事務所、保健所に設置されている「帰国者・接触者相談センター」にご相談ください。

また兵庫県では、24時間対応コールセンターも開設してますので、ご相談下さい。

TEL：078-362-9980

自分自身や周りの人たちを守るために、今一度、日常生活を見直してみましょう。