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寺谷一紀のまいど!まいど!

  • 2022年9月3日(土) 10時00分 まいど!いらっしゃい!ようおこし!

    身体も心も、正しくトレーニング!

    9月2日のゲストは、パーソナルトレーナーで理学療法士の二見駿介さんにお越しいただきました。

    二見さんは、理学療法士としての経験から、しっかりしたトレーニングをするためには、現在の体の不調を把握してしっかり改善してから始めるのが良いという観点に立って、トレーナーとしての活動に取り組んでいるそうです。

    また、ご自身が若い頃に緊張しやすかったりして、打ち込んでいたサッカーで結果が出せなかった経験からメンタルトレーニングにも取り組んでいるそうです。

    特にメンタルトレーニングは、ビジネスマンの人たちがたくさん受けに来るそうですよ。

    アルミカンの赤阪さんもメンタルが弱いらしいので、興味津々でしたね。

    二見さんに相談してみたい方は、こちらまで!

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