本日のメッセージテーマは「私の健康法」です。
半月前までの暑さがウソのように、だんだんと寒くなってきましたね。
寺谷さんもあっきんもしっかり体を鍛えて健康を維持していますよ！
みなさんの健康法を教えてください！
メール：maido@jocr.jp
番組 Instagramは、こちらです！
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半月前までの暑さがウソのように、だんだんと寒くなってきましたね。
寺谷さんもあっきんもしっかり体を鍛えて健康を維持していますよ！
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