本日のメッセージテーマは「夏のたのしみ」です。
あっきんにとっては、やっぱり「夏のたのしみ」も日本酒かな！？
今日の放送では、ビヤガーデン特集や、新しい日本酒スポット情報など、お酒の話題が盛りだくさんですよ！
メッセージをお待ちしています！
メール：maido@jocr.jp
ＦＡＸ：078-361-0005
番組 Instagramは、こちらです！
番組内容
ナニワのアナウンサーこと寺谷一紀が神戸をキーステーションに生放送でお送りする関西ええとこまるかじりの情報ワイド番組。
毎回多彩なゲストをスタジオにお迎えして、“聴くカルチャー”をコンセプトに、格調高く個性的にお届けしています。
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7月15日の「いろいろ万華鏡」では、ラジオ体操インストラクターとして活躍中の「らじねえ。」こと上羽悠雅さんにお越しいただきました。
元々はスポーツ関係のお仕事をされていた上羽さん。コロナ禍で自宅で過ごす時間が増える中、「自宅でも出来る運動は？」と考えた時に思いついたのがラジオ体操。
YouTubeで「ちょっとスタイリッシュな」ラジオ体操を披露したところ、大きな反響があったことから、ラジオ体操インストラクターとして活動するようになったそうです。
番組では、出演者の皆さんと一緒にラジオ体操第一に挑戦してみました。
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7月15日のゲストは、昭和アイドル歌謡を中心に歌っている女性デュオ「myunとyayo（みゅんとやよ）」のお二人にお越しいただきました。
2012年に結成して今年で10年目を迎えるお二人。「天国に一番近いアイドル」をキャッチコピーに活動しているんです。
それ以前は、myunさんが女優業を、yayoさんはタレント活動をしていましたが、元々ママ友同士という縁もあって意気投合して歌手活動を始めたそうです。
番組では、新曲の「ちょっとだけ恋」を披露していただきましたが、随所に昭和テイストを感じる楽曲でしたね。
お二人のコンサートなどの出演情報は、こちらの公式サイトでご確認いただけますよ。
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これから本格的に夏らしい暑い時期に入りますが、そこで気を付けないといけないのが「熱中症」。
熱中症とは「高温多湿な環境で、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体内の調整機能が壊れるなどして発症する障害」
のことを言います。
その結果、
・めまい、立ちくらみや手足がしびれる。
・吐き気や倦怠感などの症状が現れる。
・時には意識障害など重症になる
といった症状が現れます。
今年はさらに新型コロナウイルス感染症の影響で、マスクの着用など制約も多いので、さらに注意が必要です。
そこで、コロナ禍での新たな生活様式を踏まえた熱中症の予防方法をご紹介します。
屋外・室内に関係なく、こまめに水分と塩分の補給を！
2021年５月から９月の間、熱中症で救急搬送された方の約４割は、住居で発生しています。屋内にいるからと、油断してはいけません。
扇風機やエアコンなどで、部屋の温度調整を！
特に高齢者は、暑さを感じにくく、汗もかきにくいなど、体の感覚機能が弱くなっており判断が遅れがちです。
周りの人も気を配ってあげましょう。
日頃から健康管理をしましょう！
感染症予防も兼ねて、日頃から体温測定や健康チェックを実践しましょう。
また暑くなり始めの時期から、適度な運動をすることで、暑さに慣れるようにしましょう。
マスクの着用は適切に！
マスクによる熱中症のリスクにも気をつけないといけません。
屋内では、距離が確保出来て会話をしない場合、屋外では距離が確保出来る、または会話をしない場合は、適宜マスクを外しましょう。
もしも熱中症が疑われる人を見かけたら、涼しい場所へ避難させるといった応急処置をして、ためらわずに救急車を呼びましょう。
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7月8日の「医療どぉ～ナル！」では、自治体を中心に広がっている、高校生までの医療費無料化の最新事情について、大阪府保険医協会 理事長の宇都宮健弘さんにお話を伺いました。
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