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寺谷一紀のまいど!まいど!

番組内容

ナニワのアナウンサーこと寺谷一紀が神戸をキーステーションに生放送でお送りする関西ええとこまるかじりの情報ワイド番組。
毎回多彩なゲストをスタジオにお迎えして、“聴くカルチャー”をコンセプトに、格調高く個性的にお届けしています。

  • 2026年4月5日(日) 10時00分 まいど!いらっしゃい!ようおこし!

    発酵と野菜の力を再発見!

    4月3日のゲストは、大阪の天神橋筋7丁目にありますレストラン「isai」のシェフ、三上泰志さんにお越しいただきました。

    もともとフレンチ出身の三上さん。福井からフランスへ渡り、現地で修業を積んだという経歴の持ち主なんです。

    働き先も住まいも決めずに飛び込んだという行動力は、それだけでも驚かされますが、渡海後は現地で有名プロスポーツ選手の食事づくりにも関わってきたそうです。

    そんな三上さんが今、強く魅了されているのが「麹」の可能性。実は三上さん自身は漬物などの発酵食品が苦手だったそうですが、乳酸発酵の匂いは苦手でも、麹の発酵には日本人の味覚に深くなじむ力があると気づき、そこから研究を深めていったそうです。

    スタジオでは、三上さんが研究を重ねている「玉ねぎ麹」の試食も。市販レシピなどでよく見かける塩分10%前後の玉ねぎ麹と、自身がたどり着いた塩分1%の玉ねぎ麹をスタジオで食べ比べると、その違いは歴然!

    試食された皆さんの感想は、10%のものは塩味が強く、調味料としての性格が前面に出る一方、1%のものは玉ねぎ本来の甘みとうまみが際立ち、まるでスープやソースのような豊かな味わいになるそうです。

    さらに新玉ねぎで作った麹は、まるでジャムのような甘さになり、同じレシピでも素材によってこんなに違いが出るのかと、寺谷さんたちも感心しきりでした。

    麹は炒め物や煮込み、ソース、マヨネーズ風の調味料にも応用でき、化学調味料に頼らず味を組み立てられる。しかも消化を助ける酵素の働きも期待できるため、食べ応えがありながら重たくなりにくい。

    そんな麹を野菜で食べるという三上さんのスタイルは、健康と美味しさを両立させるという点で、これからの料理の在り方を示唆しているかもしれませんね。

     

  • 2026年4月3日(金) 07時00分 メッセージテーマ

    春だ!一新だ!

    本日のメッセージテーマは「新調しました」です。

    本日の出演者の皆さん、寺谷さんはフード付きパーカーを、マッチョ赤阪さんはスニーカーを、そしてあっきんとさおりんの二人は、春らしい服を新調したようですね

    みなさんの「新調したもの」を教えてください!

    メール:maido@jocr.jp

    番組 Instagramは、こちらです!

    寺谷一紀のまいど!まいど! 公式Instagram

  • 2026年3月31日(火) 10時00分 バネちゃんのあったかレシピ!

    鶏むね肉で!磯辺じゃがチキン

    3月27日の「バネちゃんのあったかレシピ!」では、ごらんのレシピをご紹介しました。

    鶏むね肉で!磯辺じゃがチキン

    ◎材料(2人分)

     鶏むね肉・・・1枚(300g)、新じゃがいも・・・2個(280g)、酒・・・小さじ2杯、味付塩こしょう・・・少々、 片栗粉・・・大さじ3杯、粉チーズ・・・大さじ1杯、マヨネーズ・・・大さじ1杯、青のり・・・小さじ2杯、オリーブオイル・・・適量、手造りひろたのぽんず・・・大さじ2杯

    ◎作り方

    ①鶏むね肉は、1cm角に切ります。

    ②新ジャガイモは皮付きのまま1cm角に切り、5分ほど水にさらし、 水気を切ります。

    ③ボウルに鶏むね肉を入れて、酒、塩コショウ、 手造りひろたのぽんず大さじ2杯を加え混ぜ合わせる。

    ④ じゃがいも、片栗粉大さじ3杯、粉チーズ大さじ1杯、マヨネーズ大さじ1杯、青のり小さじ2杯を加えて混ぜ合わせます。

    ⑤フライパンにオリーブオイル深さ1cmほど入れて熱し、 ④をスプーンですくって入れます。両面がカリッと上がれば完成。

    皆さんも、ぜひお試しくださいね!

    手造りひろた食品 オンラインショップ

  • 2026年3月30日(月) 15時00分 防災マッカセナサイ!

    消防団への入団のご案内

    消防団員とは、普段は会社員や自営業、主婦、学生などをしながら、いざ火事や災害が起こった時には、消防活動に取り組むという、非常勤特別職の地方公務員です。

    兵庫県は消防団員数が全国一位であり、令和741日現在37,294人もの消防団員が 「自分たちの街は、自分たちで守る」という思いを胸に、地域の防災・減災活動に取り組んでいます。

    消防団の仕事は、平常時は主に

      ・火災現場での活動を想定した「消火・防災訓練」

      ・応急手当やAEDの使い方などの講習会

      ・イベントや幼稚園訪問などによる防火啓発活動

    そして、災害が発生した時は

    ・消防士と連携して、火災の消火にあたる「消火活動」

    ・災害発生時の人命救助や避難誘導を行う「捜索・救助活動」

    といった多様な活動に取り組んでいます。

    しかし近年は、兵庫県でも消防団員の数が減少しています。

    一方で、最近は女性団員や学生団員なども増えていて、それぞれの特性を活かした活動を行うなど、多様な消防団活動が広がっています。

    年明けの1月6日に島根県東部でマグニチュード(M6.4 の地震が発生しました。

    災害はいつどこで発生するか分かりません。災害の発生に備えて、地域の防災力を高めるためにも、消防団には、あなたの力が必要です。

    災害から大切な「まち」や「家族」を守る活動に、あなたも参加しませんか?

    入団資格は市や町ごとに条例で定められていますが、一般的には

    • 18歳以上
    • その市や町に住んでいる、または勤務している方

    であれば、入団できます。 

    現在、GENERATIONS from EXILE TRIBE(ジェネレーションズ・フロム・エグザイル・トライブ)メンバーで大阪府八尾市出身の片寄 涼太(かたよせりょうた)さんや、モデルで神戸市須磨区出身の山之内すずさん、漫才の「見取り図」のお二人をはじめとする皆さんが消防団員に扮したポスターも街の中で掲示されています。

    消防団の活動に興味を持っていただけたら、消防庁の「消防団オフィシャルサイト」から、お住まいの地域の消防団をチェックして、ぜひお問い合わせください。

  • 2026年3月30日(月) 10時00分 医療どぉ~ナル!

    花粉症と目薬から見えるOTC類似薬の問題

    3月27日の「医療どぉ~ナル!」では、新名眼科 院長の新名健治さんに、これからの季節、気になる花粉症の問題と、実は花粉症や目薬、アレルギーの薬がOTC類似薬として、今国会で審議されている現状についてお話を伺いました。

    コーナー提供